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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
血管內(nèi)斑塊的形象是血管發(fā)出的最常見的求救信號，血管斑塊的形成會導(dǎo)致人體出現(xiàn)胸部疼痛、頭暈頭痛以及耳鳴耳聾等癥狀。如果出現(xiàn)此類情況，一定要警惕患上心血管疾病的可能，最常見的是冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，中老年人是高發(fā)人群。
血管發(fā)出的求救信號
1、胸部疼痛，胸部疼痛是冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化的典型癥狀。冠狀動脈是為心臟供應(yīng)血液的主要渠道，一旦出現(xiàn)粥樣硬化斑塊就會影響心肌供血。
2、頭暈頭痛，頭暈頭痛是腦動脈發(fā)生粥樣硬化的信號。腦組織對缺血缺氧非常敏感，因此腦動脈出現(xiàn)粥樣硬化斑塊的初期，就會出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、情感異常、判斷能力低下等一系列癥狀。
3、耳鳴耳聾，如果出現(xiàn)不明原因的耳鳴、耳聾等癥狀，一定要提高警惕，這有可能預(yù)示著已經(jīng)出現(xiàn)了早期的動脈粥樣硬化或冠心病。
如何預(yù)防心血管疾病
1、避免熬夜：晚上11點到凌晨3點是肝膽經(jīng)排毒的時間，也是心神在心臟的休息時間，應(yīng)避免熬夜。
2、避免吃夜宵：經(jīng)常吃夜宵會讓全身所有的血液進入胃內(nèi)，導(dǎo)致心臟供血不足，引起患者心神不安或者心慌、胸悶等癥狀。
3、適當進行體育鍛煉：缺少鍛煉導(dǎo)致氣血循行不暢，氣血運行緩慢。
4、注意保暖：尤其是老年患者天氣太冷時容易導(dǎo)致心血循行不足，出現(xiàn)心痛、心慌、胸悶等癥狀。
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