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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
現(xiàn)在的年輕人越來越多的被頭暈惡心困擾著，有時候甚至還會出現(xiàn)手抖的情況。如果不影響正常的工作和生活，大部分人都不重視。認(rèn)為是沒有休息好，或者是勞累過度導(dǎo)致。其實沒有這么簡單，很多頭暈的背后都是潛藏著一些重大疾病，頭暈惡心手抖的情況一旦出現(xiàn)，一定要及時找出病因，針對性治療才行。
那么到底是什么原因?qū)е碌倪@些癥狀出現(xiàn)呢？為什么會這樣還能治療好嗎？相信頭暈惡心的你一定想迫切的知道答案吧。
引起頭暈惡心的原因主要有以下一個方面：
1.體質(zhì)不好，氣血不足嚴(yán)重的話最容易引起頭暈的疾病，加上長期的營養(yǎng)不良，身體代謝出現(xiàn)問題，都會引起頭暈惡心。如果出現(xiàn)手抖的話就存在一些血液循環(huán)不好的情況。尤其是貧血或者是低血壓的話也是會引起手抖甚至是渾身沒有力氣的感覺。
2.如果身體患有高血壓或者貧血，動脈硬化等一些內(nèi)科病情的話，更是會容易引起頭暈惡心，這就需要引起重視了，要不然后期不及時治療會導(dǎo)致出現(xiàn)偏癱甚至是腦梗，腦出血等嚴(yán)重病情。這一類人主要是在老年人群中出現(xiàn)。
3.如果年輕上班族有頸椎病的話，也是會出現(xiàn)頭暈手抖，清晨有惡心的情況出現(xiàn)。這就是大腦供血不足引起的，應(yīng)該加強身體的鍛煉，不應(yīng)該在室內(nèi)的時間太長。全面調(diào)理一下才能減輕癥狀出現(xiàn)。
緩解頭暈最好的辦法就是藥物治療，藥物能疏通經(jīng)絡(luò)，直接作用在發(fā)病的部位，但是藥物也是有很多弊端，能傷害身體健康的器官，尤其是長期用藥物對肝臟和腎臟影響比較大。還是用一些中醫(yī)方法好，找出病因針對性治療。如果是高血壓等病情引起的，那就先把之前的病情控制住，通過一些中醫(yī)方法物理治療，理療也是比較常用的一種。艾灸，拔罐等比較常見。眩暈的厲害的話，尤其是頸椎病引起的眩暈，可以用針灸或配合按摩治療。
一定要保證充足的睡眠，生活壓力大會引起睡眠不好，腦供血供氧不足出現(xiàn)以后，引起頭暈，吃飯營養(yǎng)跟不上，缺乏一些重要物質(zhì)，例如缺鐵和微量元素也是會頭暈。一旦出現(xiàn)手抖的情況應(yīng)該盡快就醫(yī)。不能拖延，飲食方面少吃油膩的食物，多補充維生素C多的水果和蔬菜食物才好。煙酒最好不要碰了。健康的生活飲食習(xí)慣才能保證良好的身體。
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