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還在當(dāng)?shù)皖^族?頸椎病防治很重要

《國人健康關(guān)注度大數(shù)據(jù)2018》顯示,人們最關(guān)注的十大疾病中出現(xiàn)了一個(gè)新鮮的“面孔”——頸椎病。隨著時(shí)代發(fā)展與互聯(lián)網(wǎng)通訊的普及,如果我們細(xì)心留意,“低頭族”幾乎隨處可見。低頭刷手機(jī)、伏案工作等不良舉動(dòng)都是頸椎病的罪魁禍?zhǔn)字弧?/p>

頸椎病是一種慢性的退行性疾病,它有多種分型。包括頸型頸椎病,神經(jīng)根型頸椎病,脊髓型頸椎病,椎動(dòng)脈型頸椎病,交感神經(jīng)型頸椎病以及混合型頸椎病。每一種分型的頸椎病,它的臨床癥狀及治療方式是不一樣的。

頸椎病的癥狀有哪些?

廣東省第二人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師張力醫(yī)生表示,頸椎病能根據(jù)分型的不同的,有不同的表現(xiàn),而且表現(xiàn)的差異是比較明顯的。頸性頸椎病在頸椎病中是相對比較輕微的一種類型,主要表現(xiàn)是頸肩部的酸脹不適、勞累感等。另外,還有神經(jīng)根型頸椎病,會(huì)引起肢體上肢的一側(cè)或者兩側(cè),肢體的麻木、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

脊髓型頸椎病在頸椎病的分型中,是相對比較嚴(yán)重的類型,臨床癥狀相對比較復(fù)雜,病變的范圍也比較廣泛。它可以引起四肢的麻木、無力,持物不穩(wěn),行走困難等癥狀。還有就是像椎動(dòng)脈型頸椎病,它的主要表現(xiàn)是眩暈、頭暈、頭痛,甚至?xí)邪殡S耳鳴等一系列表現(xiàn)。

頸椎病怎么治療?

張力醫(yī)生透露:“頸椎病根據(jù)分型的不同,治療的方案存在很大的差別?!?/p>

頸型頸椎病在頸椎病中是相對較輕的,它的治療主要包括局部的理療功能,功能鍛煉以及藥物的治療。另一種常見的椎動(dòng)脈型頸椎病,主要是采用擴(kuò)血管的藥物治療以及頸部的制動(dòng)治療。

還有像神經(jīng)根型頸椎病可以也采用牽引、藥物的治療。但是如果效果不佳,就要考慮手術(shù)治療了。另外,脊髓型頸椎病通常都需要手術(shù)治療,才能取得比較好的效果。

如何預(yù)防頸椎?。?/strong>

對于頸椎病的預(yù)防,主要是保持良好的工作和生活習(xí)慣。比如避免睡高枕頭,避免長時(shí)間的維持一個(gè)姿勢不動(dòng),避免連續(xù)的長時(shí)間的伏案工作,使用電腦,手機(jī)等等。

其次,我們要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如游泳,打羽毛球等伸展性的功能鍛煉,還可以多做米字操或頸部保健操等。合適的鍛煉可以增強(qiáng)頸項(xiàng)部肌肉的力量,達(dá)到增強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性,減少頸項(xiàng)肌疲勞,預(yù)防頸椎病的發(fā)生。

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