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董征 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 外科
愛美之心人皆有之，尤其是女孩子更愛打扮自己，現(xiàn)在人們生活水平也有所提高，對(duì)身體健康的保健意識(shí)也加強(qiáng)了，女孩子對(duì)自己的體型更是關(guān)心，乳房小的女孩子總覺得自己不夠完美，希望通過外界刺激或者手術(shù)豐胸，簡(jiǎn)單的辦法就是按摩，可以舒緩壓力，促進(jìn)血液的循環(huán)，還有一些孕婦也會(huì)做一些乳房按摩，能讓寶寶有足夠的母乳，那么就有些人會(huì)出現(xiàn)按摩乳房后乳房疼痛的現(xiàn)象，下面介紹一些引起疼痛可能出現(xiàn)的原因。
1.乳房按摩完以后乳房出現(xiàn)疼痛，很有可能因?yàn)樵诎茨^程中沒有把握好力度，用力過度或者就是手法太過粗暴導(dǎo)致乳房肌肉酸痛甚至感覺乳頭也有疼痛，其實(shí)這種情況是常見的，不用過于擔(dān)心，休息一會(huì)兒就會(huì)漸漸消除疼痛的感覺，所以說建議大家在按摩時(shí)找專業(yè)進(jìn)行乳房按摩的醫(yī)師比較可靠些。
2.很多女性在月經(jīng)來潮之前如果進(jìn)行乳房按摩的話，也是會(huì)出現(xiàn)乳房酸脹、硬、壓痛，所以建議有這種情況的女生就不要在經(jīng)前和經(jīng)期做乳房按摩。經(jīng)前的乳房疼痛其實(shí)是由于月經(jīng)前體內(nèi)存在的性激素突然之間減少，會(huì)影響全身系統(tǒng)而出現(xiàn)的一定的反應(yīng)。所以這種情況做乳房按摩是會(huì)引起疼痛的。
3.乳房按摩之后有疼痛感，如果覺得疼痛厲害，而且持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，還有可能是乳腺增生的原因，患有乳腺增生的女生，只靠按摩乳房是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，患有乳腺增生的話可以用些疏肝理氣、活血化淤的中成藥物調(diào)理。中成藥必須副作用小，比較安全，其次，平時(shí)還需要多吃一些粗糧和新鮮的蔬菜與水果，盡量少吃太過于葷類的食物，尤其注意不能吃辛辣刺激的食物。
4.另外平時(shí)也要多注意衛(wèi)生，有空的時(shí)候經(jīng)常清洗乳房，個(gè)人衛(wèi)生是很重要的，一定要重視起來，而且白天不要穿太緊不舒服的內(nèi)衣，減少對(duì)乳房的擠壓，避免碰撞到乳房，晚上休息時(shí)間最好不要穿內(nèi)衣了，給乳房一個(gè)透氣的空間，遇到事情不要著急更不能生氣，每天保持好的心情。
導(dǎo)致乳房按摩后出現(xiàn)疼痛的原因有很多的可能，有病理性的，當(dāng)然也有生理性的原因，大家要學(xué)會(huì)區(qū)分開來，最好還是到醫(yī)院，咨詢一下醫(yī)生，做一些相關(guān)的檢查，畢竟聽醫(yī)生的才是硬道理。
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對(duì)乳房進(jìn)行按摩能夠在一定程度上使胸部變大，也可以緩解乳腺的疼痛感。但是并不是所有人都適合這種方法，有乳腺方面疾病的患者一定不要輕易去按摩。同時(shí)我們還要注意按摩的力度和按摩的手法。手法過重了，或者時(shí)間過... 詳細(xì)»
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按摩背部后疼痛原因有很多，包括生理因素，也包括肌肉勞損、后背外傷等病理因素。一、生理因素若按摩時(shí)用力過度，會(huì)對(duì)背部的肌肉組織產(chǎn)生刺激，進(jìn)而引起疼痛，但疼痛感較輕微。二、病理因素1、肌肉勞損：若長(zhǎng)期處于... 詳細(xì)»
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月經(jīng)后乳房疼痛的原因
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