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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
上火長痔瘡，傳統(tǒng)老中醫(yī)認(rèn)為是人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛導(dǎo)致的結(jié)構(gòu)。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，除了長痔瘡其他具體表現(xiàn)癥狀還有眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等等。上火長痔瘡一般只要稍微的注意飲食，或者是服用清熱、解毒消腫藥物即可恢復(fù)。
上火長痔瘡怎么辦
1、少熬夜早睡覺：現(xiàn)代年輕人女生喜歡熬夜追劇，男生喜歡通宵玩游戲，這些都是大忌。過完進(jìn)入睡眠會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，自然就會(huì)導(dǎo)致上火。
2、忌油膩多清淡：還有一個(gè)導(dǎo)致上火的罪魁禍?zhǔn)资浅蕴嘤驼ā⒂湍伒氖澄?，比如燒烤，火鍋，大魚大肉等等。這很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象從而導(dǎo)致毒氣堆積在體內(nèi)，建議多吃清淡一點(diǎn)的食物。
上火長痔瘡的飲食建議
1、清熱解毒類：菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用。
2、苦寒制火類：苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼化熱達(dá)到降火的目的。
3、利濕瀉火類：冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、綠豆芽、雞內(nèi)金等。
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