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骨質(zhì)增生疾病會(huì)自愈嗎

骨質(zhì)增生多發(fā)于中老年人,引發(fā)骨質(zhì)增生的因素比較多。一般認(rèn)為骨質(zhì)增生是由于中老年人體身體機(jī)能下降及退行性變,肌肉受到牽拉,出血或者骨刺對軟組織進(jìn)行機(jī)械損傷等導(dǎo)致的。嚴(yán)重的骨質(zhì)增生疾病會(huì)嚴(yán)重影響患者的行為和生活。

一、骨質(zhì)增生疾病會(huì)自愈嗎?

一般情況下來說,骨質(zhì)增生是無法自愈的,就算是進(jìn)行及時(shí)有效的治療也無法完全治愈該疾病,只能達(dá)到臨床治愈的效果。輕微的骨質(zhì)增生是一種保護(hù)機(jī)制,不會(huì)對機(jī)體產(chǎn)生嚴(yán)重的影響,因此不需要進(jìn)行特殊的處理,但是也不會(huì)自愈。

二、如何預(yù)防骨質(zhì)增生:

1、健身運(yùn)動(dòng):要想預(yù)防骨質(zhì)增生,最好的辦法就是堅(jiān)持各種長期的體育健身鍛煉,如散步,健身操,太極等都是不錯(cuò)的選擇,長期做這些運(yùn)動(dòng),可以有效預(yù)防中老年骨質(zhì)增生癥狀。

2、保持良好的站姿和坐姿:正確的坐姿和站姿可以有效增加脊柱承受的壓力,減輕腰骶角等部位的壓力,進(jìn)而達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)增生的目的。

3、減輕體重:體重過重是導(dǎo)致骨質(zhì)增生的一個(gè)重要因素,過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)的勞損,導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位受力不均勻,進(jìn)而引發(fā)骨質(zhì)增生。而且肥胖的人得骨質(zhì)增生疾病的幾率比較高,所以要想預(yù)防骨質(zhì)增生疾病,就要控制自己的體重。

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