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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡的出現(xiàn)與飲食有很大的關(guān)系，在發(fā)生痔瘡之后應(yīng)該注意改善自己的飲食結(jié)構(gòu)以及改正不良的生活習(xí)慣。痔瘡患者飲食上要以清淡為主，避免使用辛辣刺激以及油膩的食物，平時(shí)注意養(yǎng)成好的排便習(xí)慣以及生活習(xí)慣，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
痔瘡飲食注意什么
1、合理調(diào)配飲食，既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，日常飲食中可多選用蔬菜水果、豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食。
2、應(yīng)避免暴飲暴食，避免進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪類(lèi)的食物，比如肥肉等。多食動(dòng)物內(nèi)臟，可以增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)力，也可以口服香油或者蜂蜜，軟化大便，促進(jìn)大便的順利排出，減輕痔瘡。
3、可以多吃水果，比如蘋(píng)果、香蕉、梨，可以促進(jìn)大便的順利排出，減輕糞便在腸道停留的時(shí)間，從而減輕細(xì)菌滋生。
痔瘡注意事項(xiàng)
1、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，排便時(shí)間一定不要長(zhǎng)，一般3~5分鐘就要起來(lái)，不要坐在馬桶上看手機(jī)、看書(shū)或者看報(bào)紙之類(lèi)的，如果排便時(shí)間較長(zhǎng)，因?yàn)楦箟涸龃螅瑫?huì)導(dǎo)致肛門(mén)部位壓力增大，導(dǎo)致痔瘡加重。
2、不要飲食辛辣刺激的食物，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄锖苋菀仔纬蓾駸嵯伦ⅲ瑢?dǎo)致痔瘡的加重，保持大便通暢，如果大便干燥，經(jīng)常會(huì)加重痔瘡的發(fā)生。
3、晚上可以多做提肛運(yùn)動(dòng)，提肛運(yùn)動(dòng)可以提高排便反射，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
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痔瘡注意什么飲食禁忌
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痔瘡飲食要注意什么
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痔瘡患者在平時(shí)需要注意什么
痔瘡是生活中十分常見(jiàn)的肛門(mén)疾病，一般出現(xiàn)痔瘡之后，應(yīng)該通過(guò)合理的治療進(jìn)行改善。另外，平時(shí)身體調(diào)理需要做到位，只有掌握正確的調(diào)理方法，及時(shí)提高抵抗力，采取合理的方式，來(lái)控制痔瘡的發(fā)展，才能防止痔瘡惡化后... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石的病人平時(shí)飲食注意什么
對(duì)于膽結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)，飲食是非常重要的一部分，正確的飲食能夠改善病情、減輕不適，以下是膽結(jié)石病人飲食方面的注意事項(xiàng)：1.控制脂肪攝入：高脂飲食能夠刺激膽囊收縮，導(dǎo)致膽囊排空不暢，加重膽結(jié)石癥狀。病人應(yīng)... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石患者平時(shí)如何注意飲食
膽結(jié)石是一種較為常見(jiàn)的膽囊疾病，發(fā)病率逐年增加。飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防膽結(jié)石起到至關(guān)重要的作用，以下是膽結(jié)石患者應(yīng)注意的飲食方面：1.控制脂肪攝入：膽結(jié)石的形成與膽囊內(nèi)膽固醇濃度過(guò)高有關(guān)，而膽固醇主要來(lái)源于脂... 詳細(xì)»
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甲亢平時(shí)注意什么
被確診為甲亢，一定要及時(shí)用藥治療，因?yàn)榧卓翰儆诟叽x疾病，一定要多注意飲食。飲食宜食用輕高纖維食物，可增加礦物質(zhì)和維生素的攝入，碘含量高的東西最好多吃，如海帶、紫菜。還有平時(shí)應(yīng)多注意添加一些蛋白質(zhì)、... 詳細(xì)»
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膽結(jié)石平時(shí)要注意哪些飲食調(diào)理
膽結(jié)石是指膽固醇、膽色素或鈣鹽在膽囊或膽管內(nèi)形成的固體結(jié)石。飲食調(diào)理是預(yù)防和處理膽結(jié)石的重要方法之一。以下是膽結(jié)石患者應(yīng)該注意的飲食調(diào)理：1.控制脂肪攝入：高脂飲食會(huì)導(dǎo)致膽固醇在膽汁中過(guò)飽和，增加結(jié)石... 詳細(xì)»
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