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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
肩膀上骨頭疼是可能是因?yàn)榻?jīng)常低頭工作，肩膀的姿勢(shì)固定所導(dǎo)致的。可能會(huì)有一些炎癥，需要多休息，做些輕微的適當(dāng)?shù)腻憻?。也有一些是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的，這種情況要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行確診，不要在做劇烈運(yùn)動(dòng)。
一、肩膀上骨頭疼的原因
1、夜里睡覺一直偏向一側(cè)沒有翻身，這有可能會(huì)讓體重壓迫到人體的一側(cè)肩膀和手臂的血管神經(jīng)，導(dǎo)致第二天出現(xiàn)血流不暢、肌肉麻木，而出現(xiàn)肩膀骨頭疼痛。
2、由于關(guān)節(jié)炎或者是神經(jīng)系統(tǒng)的病變引起，大多數(shù)是由于頸椎病壓迫神經(jīng)根所導(dǎo)致的，在日常生活中，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)以及伏案工作，在久坐一段時(shí)間后，要起來活動(dòng)活動(dòng)身體，用手按摩肩頸部的肌肉，使肩頸部的肌肉放松。
3、勞損性的疾病引起的，建議不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，多臥床休息，不要負(fù)重活動(dòng)，一般幾天后能夠自行緩解。
二、肩膀上骨頭疼的注意事項(xiàng)
1、避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)
2、可以行肩部暖水袋或者是熱毛巾的熱敷來促進(jìn)肩部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)鹽性水腫的吸收消退
3、在睡覺時(shí)一定要多注意保暖，并且多注意睡姿，避免睡枕過高，以免導(dǎo)致睡覺落枕，肩膀疼痛反復(fù)的發(fā)作。
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肩膀上骨頭疼怎么回事
王健 副主任醫(yī)師
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肩膀上骨頭疼怎么回事
萬雷 主任醫(yī)師
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王健 副主任醫(yī)師
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小孩骨頭疼痛怎么回事
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臉上骨頭疼怎么回事
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肩膀上骨頭疼是怎么回事
如果患者出現(xiàn)肩膀上骨頭疼的癥狀，首先考慮可能是由于肩關(guān)節(jié)患有骨性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、滑囊炎、風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肩袖損傷等多種肩關(guān)節(jié)疾病導(dǎo)致的。其次考慮可能是由于患者肩關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷，局部肌肉出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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肩膀上凸起的骨頭疼是怎么回事
肩膀上凸起的骨頭疼，多考慮是過度勞累或者睡眠姿勢(shì)不正確等生理性因素造成的，也可能與外傷、肩周炎等病理性因素有關(guān)，建議患者及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。一、生理性因素長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)，... 詳細(xì)»
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胸上骨頭疼是怎么回事
胸上骨頭疼是胸骨疼或胸鎖關(guān)節(jié)部位疼痛。臨床中最常見的原因就是胸骨骨膜發(fā)炎或者胸鎖關(guān)節(jié)發(fā)炎，主要是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)或者勞累以后，胸骨局部外感風(fēng)寒濕邪，比如吹風(fēng)扇或者吹空調(diào)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛，主要表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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肩膀下面的骨頭疼是怎么回事
肩膀下面的骨頭疼多考慮是受傷引起的，也不排除是肌肉勞損、肩周炎等疾病因素導(dǎo)致的，建議積極配合醫(yī)生治療。一、非疾病因素若是肩膀下受到外力撞擊，可能會(huì)使皮下毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)紅腫、疼痛、淤血等情況。二、疾... 詳細(xì)»
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肩膀上凸起的骨頭疼是什么原因
肩膀上凸起的骨頭是肩峰骨，是肩關(guān)節(jié)的一部分，出現(xiàn)疼痛很可能是勞損、外傷、肩周炎等引起的。1、勞損：長(zhǎng)時(shí)間扛重物，可能會(huì)損傷肩部肌肉、韌帶，出現(xiàn)局部腫脹、疼痛等癥狀。2、外傷：肩膀受撞擊傷，可能會(huì)導(dǎo)致局... 詳細(xì)»
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