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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
骨盆在妊娠或外力因素影響下，有可能會(huì)出現(xiàn)傾斜、旋轉(zhuǎn)錯(cuò)位情況，進(jìn)而導(dǎo)致各個(gè)部位產(chǎn)生相應(yīng)疼痛，甚至影響到日常生活，比如出現(xiàn)起床、翻身、行走困難等。若發(fā)現(xiàn)自己的骨盆出現(xiàn)問題，要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療。
盆骨修復(fù)的方法有哪些呢？
1、通過專業(yè)的診斷了解骨盆存在的問題，從而進(jìn)行針對(duì)性的手法復(fù)位。
2、根據(jù)自己的體重制定合理的體重范圍，保持正常體重非常重要，超重本身會(huì)導(dǎo)致骨盆壓力增加，從而引起骨盆問題復(fù)發(fā)。
3、在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下佩戴專業(yè)的骨盆修復(fù)帶或矯形帶，矯形帶是固定在骨盆上而不是腹部肌肉上。
4、在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下完成站立、坐位、行走的姿勢(shì)訓(xùn)練，以保證生物力學(xué)的恢復(fù)，避免不良姿勢(shì)導(dǎo)致骨盆的問題復(fù)發(fā)。
5、堅(jiān)持盆底功能鍛煉，比如縮肛運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴的訓(xùn)練。在日常生活當(dāng)中注意不要暴飲暴食，或者不要吃太多辛辣油膩、生冷的食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
而具體的治療方法包括很多種，比如手法的物理枕腹的方法、肌肉的功能訓(xùn)練的方法、仿生物電刺激，以及生物力學(xué)的恢復(fù)等等，要依照醫(yī)生建議選擇符合自身的手段進(jìn)行綜合治療。如果骨盆有劇烈的疼痛，應(yīng)明確原因再進(jìn)行治療，切忌盲目使用不恰當(dāng)?shù)氖址ㄟM(jìn)行治療，以免加重病情。
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骨盆錯(cuò)位怎樣糾正
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆錯(cuò)位怎樣糾正
王健 副主任醫(yī)師
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怎樣修復(fù)骨盆
龍騰飛 主治醫(yī)師
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怎么修復(fù)骨盆
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆錯(cuò)位怎么治療
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆錯(cuò)位怎么辦
龍騰飛 主治醫(yī)師
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骨盆錯(cuò)位做修復(fù)的時(shí)候疼嗎
骨盆移位即骶髂關(guān)節(jié)移位或骨盆骨折、移位情況，其發(fā)生多與車禍、外傷等因素有關(guān)。骨盆移位情況嚴(yán)重時(shí)，患者骨盆部位多會(huì)伴隨有比較強(qiáng)烈疼痛感，下肢出現(xiàn)麻木、會(huì)陰部感覺障礙、骨關(guān)節(jié)腫脹、畸形等情況，部分患者排尿... 詳細(xì)»
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怎么有效修復(fù)骨盆
骨盆修復(fù)一般需要采取綜合的方法進(jìn)行，徒手修復(fù)骨盆在短期內(nèi)能夠快速減輕女性的不適。但是想要長(zhǎng)期維持治療效果，就要堅(jiān)持佩戴骨盆修復(fù)帶，堅(jiān)持做縮肛運(yùn)動(dòng)、改變不良體位以及行走姿勢(shì)等等。身體偏胖者還要及時(shí)進(jìn)行減... 詳細(xì)»
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骨盆修復(fù)疼嗎
一般女人生完孩子之后，骨盆變大，確實(shí)會(huì)有一些影響，所以關(guān)于骨盆后期修復(fù)非常重要，如果不修復(fù)的話很難達(dá)到以前的狀態(tài)，做的這種骨盆修復(fù)是不疼的，所以不要過于擔(dān)心，如果想要快速達(dá)到骨盆修復(fù)的效果，最好去醫(yī)院... 詳細(xì)»
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骨盆修復(fù)做幾次最佳
骨盆是人體骨骼中非常重要的一個(gè)部位，有時(shí)因?yàn)橐恍┰蚺韫菚?huì)發(fā)生一些改變，影響到正常生活，相對(duì)來說女性要比男性更容易發(fā)生骨盆改變，因?yàn)楸旧砼c性的骨盆壁肌肉和韌帶要比男性薄，再加上分娩等原因，才會(huì)造成骨盆... 詳細(xì)»
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骨盆錯(cuò)位的癥狀及治療
骨盆錯(cuò)位問題的發(fā)生，臨床上主要與高出墜落、骨盆受到外力撞擊或車禍等因素，導(dǎo)致骨盆骶髂關(guān)節(jié)移位或是骨折有關(guān)。不同程度骨盆錯(cuò)位，給患者帶來影響程度不同。部分患者會(huì)因此出現(xiàn)骨盆畸形、疼痛、無法負(fù)重等癥狀。與... 詳細(xì)»
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