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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
由于生活水平的提高，越來越多人不注意自己的飲食，就很容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。痔瘡發(fā)生之后，需要注意痔瘡的護理，主要是需要注意自己的飲食以及排便，痔瘡的出現(xiàn)主要是由于不好的飲食習(xí)慣以及排便習(xí)慣導(dǎo)致的，所以痔瘡患者平時的護理十分重要。
痔瘡的護理常規(guī)
1、平時應(yīng)該注意肛門周圍的衛(wèi)生，叮囑患者堅持每天進行清洗，也可以選擇溫鹽水坐浴，溫度控制在40度左右，既能減少局部污染的可能，又能增加局部血液回流。
2、注意飲食調(diào)理，以清淡的容易消化的食物為主，少食辛辣刺激油膩干結(jié)的食物，多食用高纖維、含水量豐富的食物，在急性發(fā)作期應(yīng)該是以全流質(zhì)飲食為主要的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
3、合理活動鍛煉，是指要根據(jù)自身體質(zhì)，增加活動量，尤其是下肢的活動，多做提肛鍛煉，增強局部血液循環(huán)能力。避免劇烈活動，不能長時間的坐位以免導(dǎo)致肛周靜脈血液回流不良，誘發(fā)病情的加重。
痔瘡的原因
1、不好的大便習(xí)慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的大便反射，極容易造成大便秘結(jié)，導(dǎo)致痔瘡的形成。
2、不好的飲食習(xí)慣：有的患者有經(jīng)常吃辛辣食物的習(xí)慣，經(jīng)常進食辛辣的食物，也會造成肛管直腸下段靜脈的迂曲、擴張，從而引發(fā)痔瘡。
3、慢性疾?。喝玳L期營養(yǎng)不好的，體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。
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