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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
輕度痔瘡可以自愈。痔瘡是一種常見的肛周疾病，可分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。早期臨床癥狀主要是肛門下墜感和排便不盡的感覺。當(dāng)癥狀加重時，有出現(xiàn)便血。如果痔瘡癥狀輕微時，可以用高錳酸鉀溫水坐浴，局部應(yīng)用外用痔瘡栓或痔瘡膏。當(dāng)痔瘡脫落至肛門處，形成血栓外痔，則需手術(shù)治療。
痔瘡的預(yù)防
1、改變飲食習(xí)慣：多吃有助于排便的食物，有減少便秘的發(fā)生，多吃谷類食品、水果、蔬菜等，對痔瘡的預(yù)防有很大的作用。
2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：不要在大便時玩手機(jī)或看書，不要長時間蹲便，否則容易造成肛門充血的現(xiàn)象。
3、改變生活習(xí)慣：盡量不要長時間站立或久坐，此外還要注意肛門周圍的清潔，以免造成肛門的感染。
4、注意肛門處衛(wèi)生：勤洗澡勤換洗內(nèi)褲，尤其女性，由于生理結(jié)構(gòu)的原因，更容易滋生細(xì)菌，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，有條件的可以每天都洗肛門處，讓身體外部環(huán)境更健康。
5、加強(qiáng)鍛煉：經(jīng)常鍛煉身體，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。
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