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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
哺乳期是指女性在生產(chǎn)后用自己的乳汁喂養(yǎng)孩子的這一時(shí)期，具體是從開始哺乳起直至結(jié)束哺乳為止的這一段時(shí)間,一般時(shí)間長度在十個(gè)月到一年左右。在哺乳期間，產(chǎn)婦可能產(chǎn)生喉嚨癢的情況，大多數(shù)情況是由于著涼而導(dǎo)致的，但也存在著一些由于其他原因所導(dǎo)致的喉嚨癢。
一、哺乳期喉嚨癢如何改善
1、多飲用溫水，也可以選擇用梨子煮水，蜂蜜泡水來喝，可以對(duì)肺部起到滋潤的效果。
2、在喉嚨癢的期間，盡量清淡飲食，避免過酸，過甜和辣味的刺激性食物，以食用青菜為主。
3、在發(fā)現(xiàn)自身情況嚴(yán)重時(shí)，盡快到醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)專業(yè)醫(yī)生的建議來進(jìn)行相應(yīng)的治療工作，盡早改善身體狀況。
二、哺乳期喉嚨的保養(yǎng)措施
1、保持喉嚨的濕潤。每天少量多次飲水，以保持喉嚨的濕潤，建議小口慢飲，讓水慢慢經(jīng)過喉嚨飲下。
2、每天對(duì)脖子進(jìn)行熱敷。在脖子上放置一塊溫?zé)岬拿恚脽岱蟮姆椒▽?duì)喉嚨進(jìn)行護(hù)理，從而達(dá)到保護(hù)的效果，促進(jìn)血液的循環(huán)。
3、由于天氣干燥的原因?qū)е碌暮韲蛋W，可以選擇在經(jīng)常生活的區(qū)域內(nèi)放置空氣加濕器，對(duì)空氣進(jìn)行加濕，保證進(jìn)入氣管的空氣是濕潤的。
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