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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
痔瘡雖然并不是很嚴(yán)重的疾病,但痔瘡發(fā)作時不僅便血、瘙癢,還腫痛難忍,無論坐著、站著還是走路,疼痛感一直無法消除,在每次排便后疼痛感更加明顯,嚴(yán)重影響了日常生活。痔瘡患者都想要快速的消除痔瘡腫痛的方法,但病去如抽絲,不可能立馬見效。
消除痔瘡腫痛的方法
1、多喝水。大便干結(jié)會加重痔瘡疼痛,還可能引起肛裂,多喝水可以軟化大便,有效避免大便干結(jié),促進(jìn)血液循環(huán),減少便秘。
2、遠(yuǎn)離辣菜。辛辣刺激的食物會加重痔瘡的病癥,會加重便秘并導(dǎo)致肛門疼痛,平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,通腸潤便。
3、溫水坐浴。每日溫水坐浴10分鐘左右,可緩解痔瘡腫痛,坐浴后用柔軟的紙巾或毛巾擦干患處,保持患處清潔干燥。
4、多休息。長時間站著或坐著會使肛門周圍腫脹,加重疼痛感,建議腫痛時可躺下休息一會兒,上班族可以在1個小時左右活動一下。
5、涂潤滑劑。若大便不暢,在大便時腫痛更明顯,可適當(dāng)在肛門周圍涂抹潤滑劑,有利于排便,緩解疼痛。
6、穿衣舒適。衣物以柔軟舒適為主,避免穿太緊的內(nèi)褲,柔軟寬松的內(nèi)褲可減少患處摩擦。
7、不要憋便。若在工作時有便意,應(yīng)盡快去排便,不要憋著,長時間憋便,會導(dǎo)致排便不暢。
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