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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
有醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，約70%的女性在懷孕后會患有痔瘡，所以孕婦是痔瘡的高發(fā)人群。痔瘡會反復(fù)出血，長此以往，容易出現(xiàn)貧血、頭暈、呼吸短促、疲勞、虛弱和精神不佳，不僅對孕婦的生活造成不便，也影響孕婦和胎兒的身體健康。
懷孕容易患痔瘡的原因
1、隨著胎兒發(fā)育，盆腔血流量增多，子宮日益增大，會擠壓到盆腔，靜脈血管內(nèi)的血液回流受到阻礙，下身血液回流速度減緩，誘發(fā)痔瘡。
2、懷孕期間，.黃體酮會不斷增加，影響靜脈血管的彈性，引起靜脈擴(kuò)張，導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)。
3、女性懷孕期間腸胃功能較差，且飲食中含纖維素的食物較少，不利于腸胃蠕動，會引起便秘，便秘后大便不順，會導(dǎo)致肛門附近的靜脈壓力升高，誘發(fā)痔瘡。
4、若女性本身就患有痔瘡，懷孕期間會加重痔瘡，且痔瘡很容易發(fā)作。
孕期痔瘡的緩解方法
1、不要吃辣椒、芥末、濃茶、咖啡等辛辣或刺激的食物，飲食均衡，食物應(yīng)易消化，多吃蔬菜和水果等富含纖維的食物。
2、按摩肛門和長腔穴可以促進(jìn)周圍組織的血液循環(huán)。
3、調(diào)整排便習(xí)慣，排便時(shí)間不要太長，以防止糞便在直腸停留太久而變干。
4、適當(dāng)運(yùn)動，如散步等，可使腸胃蠕動，促進(jìn)消化，以免大便秘結(jié)。
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