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謝紅霞 主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 兒科
當(dāng)小孩子出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時，家長都會十分擔(dān)心。除了積極治療以外，最擔(dān)心的就是哪些食物適合發(fā)燒的小兒進(jìn)食，哪些食物不能進(jìn)食。因?yàn)轱嬍硨Σ∪说挠绊戄^大，稍有不慎可能會加重病情。下面就來來了解一下小孩子發(fā)熱吃哪些食物比較好？
1、小兒發(fā)熱必須通過出汗來散熱，除了積極的藥物治療以外，還可以配合物理降溫。在患病期間會消耗大量的水分，消化液也會減少分泌，消化能力變?nèi)醯耐瑫r腸胃蠕動能力速度緩慢。因此，在飲食上面選擇半流質(zhì)食物或者流質(zhì)食物，能夠補(bǔ)充無機(jī)鹽以及維生素，必要時也可以多補(bǔ)充水分，建議少吃多餐。
2、牛奶對于發(fā)熱的小兒來說比較適合，不僅可以補(bǔ)充大量水分，還可以提供足夠的蛋白質(zhì)，為小孩子補(bǔ)充能量。另外，也可以喂食少量的米湯，保證碳水化合物的補(bǔ)給充足，有利于身體的康復(fù)。
3、夏天很多小孩子容易因?yàn)橄兰膊∫鸢l(fā)熱，可以給小孩子喂養(yǎng)一些綠豆湯。不僅可以起到消暑解毒的作用，還能補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)。另外，綠豆湯含有的水分較多，可以補(bǔ)充發(fā)熱蒸發(fā)掉的大量水分。
4、小兒發(fā)熱時，可以適當(dāng)進(jìn)食西瓜。如果小兒年齡較小，直接將西瓜榨汁后飲用，具有利尿、消暑、清熱止渴的作用。如果發(fā)熱出現(xiàn)在秋冬季節(jié)，可以適當(dāng)飲用雪梨汁，具有止咳祛痰，潤肺清心的作用。
5、新鮮的蘋果汁含有豐富的維生素C，如果是感冒引起的發(fā)熱癥狀，可以給寶寶進(jìn)食適量的蘋果，或者直接飲用蘋果汁。這樣就能夠補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，還能幫助中和患兒體內(nèi)的毒素。
6、出現(xiàn)發(fā)熱癥狀的小孩一般胃口都會下降，不想吃東西時家長可以喂養(yǎng)蔬菜湯，能夠保證營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)給。另外，蔬菜湯比較清淡，不會增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，適合患病的小兒飲用。
7、發(fā)熱期間會消耗患者大量能量，因此可以給小孩子喂養(yǎng)面湯，面條容易消化，還具有養(yǎng)胃的作用。
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