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李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 肛腸科二部
坐月子期間出現大便干燥肛門疼痛的癥狀，一般考慮是由于患者飲食不當或者是久坐不運動引起的腸胃蠕動慢導致的便秘。如果是便秘引起的肛門疼痛，患者需要注意自己的飲食，飲食以清淡為主，不吃辛辣刺激的食物，多運動，促進腸道蠕動。
坐月子大便干燥肛門疼怎么辦
1、飲食上不要吃的過于肥甘厚膩，要葷素搭配，嚴重時要在醫(yī)生的指導下正確使用藥物，通過口服益生菌可以緩解便秘。平時可以多吃能夠促進腸胃蠕動的食物，注意平時的飲食習慣與生活作息。
2、飲食方面盡量以清淡且易消化為主，禁忌辛辣、油膩、生冷刺激性的食物，多吃些新鮮的水果和富含纖維的蔬菜，但要避免寒性、涼性和反季節(jié)性的水果。
3、要保持充足的睡眠，注意室內空氣通風，室內不能太干燥，保持空氣濕度，適當的進行運動，能夠促進體內血液循環(huán)，加強腸胃蠕動能力，平時要保持一個良好的心態(tài)。
坐月子大便干燥肛門疼的原因
1、患者如果在坐月子期間出現大便干燥，而且伴有肛門疼痛的癥狀，考慮這是由于體內胃腸濕熱過盛，導致腸道內水分減少，大便過于干結引起的，因此在排便時就會引起肛門疼痛不適的癥狀。
2、月子里大便干燥，一般多考慮是血虛、陰液不足，大腸津虧引起的臨床表現，同時考慮與月子期間運動量過少也有一定的關系。
3、與患者飲食習慣有關，如果患者近期過食一些辛辣刺激的食物，就會誘發(fā)這種現象的發(fā)生。
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