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痔瘡是要多走動還是躺著休息

得了痔瘡要防止便秘,不要久坐久站,建議多走動,適當休息,特別是痔瘡嚴重發(fā)作時,可適當躺著休息,以減輕或緩解局部壓力和水腫的情況。注意保持肛門清潔,坐時懸空透氣,溫水或中藥熏蒸坐浴。每天用藥混入溫水,進行外部清洗。用量是一勺水,可兌藥一掏耳勺的量,就可以了或買壓縮消毒片。洗干凈后輕輕擦干,用自己的手指,將外痔推入肛門,并做數(shù)次收縮肛門的運動,盡量不要痔瘡脫出,這樣有利于外痔的消退。

痔瘡應該注意哪些

1、如果患有痔瘡,一般來說,需要從飲食排便以及生活習慣注意。飲食方面主要是以清淡的飲食為主,不建議吃辛辣刺激的食物以及干燥過硬的食物,避免大便干硬或者排便困難,而引發(fā)或加重痔瘡的發(fā)生。

2、不可過量的食用辣椒,還有可能導致局部粘膜充血,而形成痔瘡出血。其次每次排便時注意排便時間,控制在10分鐘左右,更不能過度用力的避免痔瘡脫出或者破裂。

痔瘡患者適合哪種運動

1、現(xiàn)代普遍適用的健身法有散步、慢跑、游泳、舞蹈、球 類等,痔瘡病人可根據(jù)自身實際情況而定。

2、太極拳是非常有民族特色的一種保健操,也是我國的傳統(tǒng)體操。其特點是動作柔韌、穩(wěn)定、圓活、緩慢,非常適合于濤瘡病人和體弱多病的人采用。

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