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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
流鼻血很多時(shí)候都是由于身體燥熱,以及身體過(guò)于虛弱所引起的。而且由于鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管很脆弱,所以當(dāng)毛細(xì)血管受到較輕微的損害時(shí),就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象,而平時(shí)的很多習(xí)慣以及因素都會(huì)使鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管受到損害。那么當(dāng)出現(xiàn)流鼻血的時(shí)候應(yīng)該怎么快速止血呢?在平時(shí)又該怎么預(yù)防流鼻血呢?
一、流鼻血怎么快速止血?
1、當(dāng)鼻子出血時(shí),可用手指捏住鼻子,同時(shí),將身體往后傾可以有效防止鼻血往下流和止血。
2、使用棉花或是棉簽抵在上牙齦的部位,稍等片刻后即可止血。這是因?yàn)榱鞅茄灿锌赡苁怯捎诒歉裟で安垦芷屏讯鴮?dǎo)致的,所以抵住上牙齦也可以抑制流血。
3、使用毛巾在冷水中浸濕,擰干后將毛巾敷在額頭和脖子的兩側(cè),冷敷可以使血管收縮,達(dá)到止血的作用。
4、用雙手捏住鼻子,使用嘴巴進(jìn)行呼吸。經(jīng)過(guò)幾分鐘后,鼻子中的血液會(huì)慢慢凝固結(jié)痂,待凝固后再將手放開(kāi)。
5、在流鼻血的時(shí)候方便時(shí),可使用熱水進(jìn)行泡腳,經(jīng)過(guò)幾分鐘后也可以起到止血的作用。
6、由于鼻炎引起的流鼻血,可服用鼻炎片來(lái)進(jìn)行止血,也可使用棉簽將紅霉素軟膏涂抹在鼻腔的內(nèi)壁。
二、如何預(yù)防流鼻血?
1、在平時(shí)的日常飲食應(yīng)多加注意,少吃容易上火的食物,如辛辣、油炸、煎炸等刺激性食物,或是在吃完之后飲用一些降火的涼茶和藥物。
2、在發(fā)現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘、眼瞼上長(zhǎng)麥粒腫、喉嚨不舒服時(shí),可能就是上火的反應(yīng),此時(shí)可以吃一些清熱退火的藥物來(lái)退火,比如黃連上清丸、清熱解毒片等。
3、在天氣干燥的季節(jié),應(yīng)注意多喝水,防止鼻腔過(guò)于干燥導(dǎo)致流鼻血。
相信在看完之后這些止血的方法后,在出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象的時(shí)候,都可以淡定的、及時(shí)的對(duì)此進(jìn)行快速的止血。同時(shí),也知道了預(yù)防流鼻血的一些方法,所以要多注意會(huì)引起流鼻血的因素,少做會(huì)導(dǎo)致流鼻血的行為,才能有效的進(jìn)行預(yù)防。當(dāng)然,若是長(zhǎng)期有流鼻血的現(xiàn)象,或是流血量過(guò)多且無(wú)法止血,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,排除病因。
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