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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
臨床上對(duì)痔瘡的分類一般按痔瘡的發(fā)生部位分為內(nèi)痔、外痔、混合痔3種。外痔的特點(diǎn)為肛門緣隆起成橢圓形或長(zhǎng)形，摸著柔軟，無(wú)疼痛下墜感。大便用力時(shí)，可見(jiàn)肛門緣充血出現(xiàn)暗紫色腫塊，排便休息后，腫塊體積可自行恢復(fù)縮小。混合痔是指同一部位的內(nèi)外痔靜脈叢曲張，相互融合，使內(nèi)痔部分和外痔部分形成一整體者。
痔瘡清洗技巧：
1、在痔瘡清洗前，進(jìn)行沐浴將身體以及患處清洗一遍，換好干凈衣物。
2、準(zhǔn)備一個(gè)專用的盆作坐浴用。然后在盆內(nèi)倒入1500毫升左右的開(kāi)水，待其自然冷卻到合適的溫度，用手背感覺(jué)不燙手，建議在三十七八度到四十來(lái)度之間。
3、將患處進(jìn)行坐浴10到15分鐘即可。在溫水中也可適當(dāng)配用一些藥物，比如說(shuō)中草藥，白蘿卜水，艾草等，可起到更好的活血散瘀效果。
4、建議進(jìn)行提肛收縮、放松的動(dòng)作，坐浴后可用干爽而柔軟的毛巾擦拭患處。
得了痔瘡在平時(shí)的注意事項(xiàng)：
1、良好排便習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時(shí)排便，選擇時(shí)間要相對(duì)穩(wěn)定建議在清晨。排便時(shí)，最好不能看書(shū)玩手機(jī)注意力不集中，導(dǎo)致排便困難，每次排便時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘，每日清洗肛門一次。
2、飲食講究：應(yīng)以蔬果、五谷粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣油膩食物。每天建議喝水8杯，尤其晨起必須飲一大杯溫水，遠(yuǎn)離煙酒，忌食煎烤重口味食品。
3、生活規(guī)律：避免長(zhǎng)時(shí)間工作，坐著不活動(dòng)。平時(shí)每天抽30分鐘時(shí)間鍛煉，睡眠要有規(guī)律，注意保暖防寒，避免長(zhǎng)期緊張過(guò)勞。
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得痔瘡怎么清洗
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精液如何清洗
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