當父母發(fā)現(xiàn)自己的寶寶乳頭內(nèi)陷，大多數(shù)的父母第一直覺是擠。其實，這個擠的行為是一種很不好的行為，不僅對乳頭凹陷沒有任何的糾正作用，而且很容易導(dǎo)致乳頭的感染，使得寶寶生病。那么我們應(yīng)該怎么辦呢？
一、選擇大小適宜的胸罩
遠離和糾正束胸的陋習(xí)，乳罩太過于小或者太緊都會壓迫胸部使得呼吸不順暢。由于女性主要以胸式呼吸,太過于緊的乳罩就像用繩子捆在胸部,限制她們的呼吸運動。這樣做的理由是防止乳頭內(nèi)陷進一步加重。
二、牽拉法
當發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的情況時，應(yīng)當每天早上和晚上都輕輕地用手指把內(nèi)陷的乳頭向外牽拉，使得雙乳逐漸突出，增大周圍的皮膚支撐力，起到“固定形態(tài)”的作用。若是拉不出，可以先把乳頭周圍的皮膚往外推一推。在牽拉同一時間，應(yīng)用拇指或輕輕按摩乳頭。
三、擠壓法
用大小比較小的胸罩或者使用寬度大約10厘米的布條在乳頭的位置附近的位置開一個跟乳頭大小差不多的孔,然后再戴上胸罩或布條后讓乳頭向外面擠，持續(xù)一段時間，這樣子內(nèi)陷的乳頭一般都會突出。類似的方法，也可以在乳頭上蓋上一個核桃殼或瓷器材質(zhì)的酒懷，然后再把胸罩戴上，壓著一段時間之后，乳頭也可突起.。
四、負壓法
使用注射器外的針筒或者玻璃材質(zhì)的藥水瓶的粗端蓋在乳頭上，細的一端將膠皮管與其連接，最后連接在大注射器上面。使勁吧里面的氣體抽出，讓瓶內(nèi)與外界形成壓強差，,從而使得乳頭周圍的組織深深壓下去，這樣乳頭便會突起來。把瓶子放下之后應(yīng)該再次結(jié)合前面說到的牽拉和按摩。
一般寶寶乳頭內(nèi)陷都是正常的情況，因為寶寶都處在發(fā)育的狀況，這種情況對寶寶的影響并不是很大，切記平時不要去擠寶寶的乳頭，避免對寶寶產(chǎn)生局部感染，使問題變得更嚴重。一般情況下，隨著孩子逐漸成長，乳頭內(nèi)陷的情況會逐漸消散，乳頭會自然地慢慢地凸出來。在發(fā)育完成的情況下內(nèi)陷也是可以通過手術(shù)進行治療康復(fù)的。
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