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王麗萍 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
人得了嚴(yán)重的呼吸道疾病或者肺部疾病都容易出現(xiàn)咳喘的癥狀，咳喘患者如果可以從飲食上好好調(diào)理，有助于減輕不適癥狀，但是如果吃了對呼吸道有刺激的食物，也會導(dǎo)致癥狀加重，所以飲食方面的搭配和做法是非常重要的。那么，今天來帶大家了解一下咳喘的飲食宜忌都有哪些?
咳喘飲食三宜
一、冰糖銀耳羹
冰糖清熱去火銀耳滋陰養(yǎng)肺，用冰糖和銀耳熬制出來的冰糖銀耳羹對于緩解咳喘癥狀非常有幫助。冰糖不要放的太多，以免口感太甜而引發(fā)咳痰。在做冰糖銀耳羹的時候可以少量的放一些干菊花，這樣可以使口感更清香，而且干菊花也具有一定的清肺火作用。
二、綠豆芝麻冰糖水
綠豆是一種清熱解毒效果非常好的食材，而芝麻則具有止咳化痰的功效，所以綠豆芝麻冰糖水也具有一定的改善咳喘癥狀作用。先將綠豆洗凈后放在鍋里加水煮開，開鍋后十五分鐘再放入芝麻和冰糖，再熬制二十分鐘左右就可以喝了。每天早晚各喝一杯，不僅可以鎮(zhèn)咳化痰，還能幫助改善便秘。
三、枇杷雪梨蜂蜜水
枇杷是一種治療咳喘效果非常好的中草藥，雪梨具有清肺熱通肺經(jīng)的作用，在熬制的過程中加入少許蜂蜜，可以使口感更清甜，也可以是功效加倍好。
咳喘飲食三忌
一、辛辣
咳喘患者不能吃過于辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和酒，因為這些食物和飲品，對呼吸道的刺激非常大，而且還會引發(fā)肺熱痰盛。嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致呼吸道出血，這樣會使病情加重。
二、海鮮
海鮮性寒涼而且不容易消化，雖然有肺部疾病的人需要吃一些清熱的食物，但是海鮮的寒涼不同于一般食物。所以吃了海鮮后，病情容易急劇惡化。而且魚和蝦還有螃蟹都屬于發(fā)物，吃了之后容易造成氣管呼吸不暢，雖然這種影響很細(xì)微，健康人不會有明顯的感覺，但是有呼吸道和氣道疾病的人吃過之后會有非常明顯的氣促癥狀。
三、過酸食物
口感偏酸的食物具有收斂痰的液作用，也就是說吃過之后，會使痰液凝結(jié)，這樣不容易被咳出，擁堵在呼吸道中使患者非常不舒服，嚴(yán)重的可引發(fā)呼吸阻滯。
以上介紹的就是咳喘的飲食宜忌，希望可以幫助有咳喘癥狀的患者。咳喘這種癥狀一旦發(fā)生，患者一定要做好保暖措施，平時多喝水，不論是哪些原因引發(fā)的癥狀，都應(yīng)該及時做檢查確診和治療，引發(fā)咳喘類癥狀的疾病早期治療會恢復(fù)的更好更快。
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