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李承志 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 介入與血管外科
在人的體血液中主要存在有膽固醇和甘油三酯兩種血脂，通常來(lái)講，機(jī)體血液中的血脂含量一旦超過(guò)人體所需的正常水平，此時(shí)就是大家常說(shuō)的高血脂。事實(shí)上，高血脂疾病發(fā)病的原因和大家平時(shí)的飲食習(xí)慣有著較大的關(guān)聯(lián)。在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)機(jī)體出現(xiàn)有以下幾種狀況的話，此時(shí)就應(yīng)當(dāng)要多加注意是否有高血脂疾病的存在。
如何判斷自己是否有高血脂？具體如下：
1、在生活中，常常會(huì)感覺(jué)到頭昏腦漲，在和別人講話時(shí)，常常容易出現(xiàn)犯困的情況，到了中午也特別容易犯困，但是一到晚上就十分清醒
2、早上起來(lái)，感覺(jué)到視野較為模糊，常常有視物模糊的情況。但是，在吃了早餐后，這一情況又會(huì)有所好轉(zhuǎn)
3、腿肚特別容易出現(xiàn)抽筋，與此同時(shí)，在手部和臉部都出現(xiàn)有較多的黑斑。
4、記憶力衰退，記東西的時(shí)候常常無(wú)法記牢，還很容易忘記，同時(shí)反應(yīng)力也變得較為緩慢
5、對(duì)于女性來(lái)講，其還可以通過(guò)眼瞼進(jìn)而來(lái)判斷自己是否存在有高血脂疾病的可能，具體表現(xiàn)為眼瞼上出現(xiàn)有微黃色的皮疹。從一開(kāi)始的小顆粒到后來(lái)嚴(yán)重的話，可能會(huì)發(fā)展到整個(gè)臉部。
但如何判斷自己是否有高血脂，最簡(jiǎn)單精確的方法就是去醫(yī)院做個(gè)抽血檢查了。這個(gè)檢查是需要空腹檢查的，所以檢查前9-12個(gè)小時(shí)記得不要再吃東西了，前一晚不要食用太過(guò)油膩和高脂肪的食物。最好可以做到不喝酒，也不要做大量運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@些都是會(huì)有可能影響檢查結(jié)果的。
在平時(shí)的生活中，大家可以多多嘗試吃一些預(yù)防高血脂的食物。黃瓜作為生活中常見(jiàn)的食物，能夠起到清熱、解渴和利尿的作用。與此同時(shí)，黃瓜中還含有大量的纖維素，在平時(shí)的生活中，多多吃黃瓜的話，能夠促進(jìn)腸道排出廢物，從而減少膽固醇的吸收?？傊?，對(duì)于高血脂且體重超重的患者而言，如果在生活中多吃黃瓜的話，則能夠起到降血脂和降血壓的作用，因而有利于減肥的進(jìn)行。此外，黃瓜中還含有較為豐富的鉀，其可以加速機(jī)體血液的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的鹽分。因而，對(duì)于腎炎患者機(jī)體的康復(fù)所具有的好處也是比較多的。
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高血脂屬于“三高”的其中一員。倘若血脂過(guò)高不能得到及時(shí)的控制，不僅會(huì)嚴(yán)重影響人的身體健康，還會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥，例如動(dòng)脈硬化、腦梗死、冠心病、脂肪肝等，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及生命。因此，高血脂患者一定要積極進(jìn)行... 詳細(xì)»
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如何判斷自己是否有高血脂？ A：最簡(jiǎn)單精確的方法就是去醫(yī)院做個(gè)抽血檢查了，這個(gè)檢查是需要空腹檢查的，所以檢查前9~12個(gè)小時(shí)記得不要...
血脂偏高是否高血脂？ A：血脂偏高也屬于高脂血癥的一種，但是這種情況往往不需要口服降脂藥物治療，只要通過(guò)改變生活方式來(lái)調(diào)整就可...
高血脂是否嚴(yán)重？ A：根據(jù)你描述的癥狀，高血脂應(yīng)該是很嚴(yán)重的，高血脂，比較嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)頭暈，頭迷睡眠增多傷眼，睜開(kāi)費(fèi)...
是否是高血脂？ A：根據(jù)你的體型狀況來(lái)推斷的話，是比較容易發(fā)作高脂血癥、脂肪肝、冠心病、腦梗塞等疾病的，最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)...
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