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李勁嶸 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)中山眼科中心 屈光低視力科
對(duì)高度近視的患者來(lái)說，如果離開了眼鏡，生活會(huì)變得很麻煩。高度近視不僅影響患者的正常生活，還限制他的日?；顒?dòng)，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落等眼部并發(fā)癥。
在臨床上，根據(jù)近視的程度，一般將近視分為3類
300度以下的是輕度近視，300-600度的則是中度近視，而達(dá)到600度以上的則視為高度近視。高度近視是目前世界上致盲的主要眼病之一。
有統(tǒng)計(jì)顯示，約70%的視網(wǎng)膜脫落患者是近視眼，而其中高度近視患者占30%～40%。高度近視患者更容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落，是因?yàn)殡S著患者眼睛度數(shù)的加深，眼軸也會(huì)相應(yīng)地拉長(zhǎng)，
而眼底的視網(wǎng)膜卻沒有同步伸長(zhǎng)，所以受到前者的牽拉視網(wǎng)膜會(huì)變薄。如果這種情況越演越烈，眼球內(nèi)部就會(huì)像一個(gè)慢慢膨脹的氣球，當(dāng)?shù)竭_(dá)限度時(shí)，輕輕一碰就可能破裂。所以越是近視度數(shù)高的患者，越要避免一些會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的行為。
高度近視患者，這些行為請(qǐng)避免
1、蹦極：高度近視者蹦極最容易發(fā)生視網(wǎng)膜的問題。蹦極的過程是在空中來(lái)回幾次的彈起再降落，這帶給眼睛的沖擊力非常之大，脆弱的視網(wǎng)膜如果支撐不住，就會(huì)出現(xiàn)裂孔、破洞，甚至整個(gè)視網(wǎng)膜脫落。
2、跳水：跳水行為中，每一次從空中跳入水中時(shí)，眼睛都會(huì)受到劇烈的撞擊。不僅僅是高度近視者，正常人都很難受得了這種跳入水時(shí)的劇烈撞擊。有些眼部正常的跳水運(yùn)動(dòng)員，也會(huì)因?yàn)轭l繁的從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫落。因此，高度近視者更應(yīng)避免這種運(yùn)動(dòng)。
3、踢足球、打籃球：這類身體接觸對(duì)抗劇烈的運(yùn)動(dòng)可能會(huì)因?qū)Ψ綗o(wú)意的碰擊眼睛而導(dǎo)致視網(wǎng)膜裂孔，脫落。所以運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意做好防護(hù)眼睛，或減少此類運(yùn)動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)后眼前有黑影飄動(dòng)、黑幕遮擋的情況，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，檢查眼底。
4、其它：像游樂園的一些娛樂活動(dòng)，如過山車，跳樓機(jī)等，還有日常生活中的潛水、拳擊等劇烈活動(dòng)。在眼部沒有防護(hù)措施的情況下，高度近視者最好不要參與。
此外，因?yàn)楦叨冉暬颊叩难矍蚪Y(jié)構(gòu)異于常人。眼球最外面的鞏膜較薄，導(dǎo)致抗擊外力的作用較差。眼球內(nèi)部的玻璃體液化、混濁，對(duì)視網(wǎng)膜產(chǎn)生異常的牽拉作用，容易使視網(wǎng)膜脫落。所以不建議高度近視患者從事重體力勞動(dòng)，最好選擇輕體力或腦力勞動(dòng)。
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近視幾度屬于高度近視
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高度近視的危害是什么
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高度近視久了會(huì)怎樣
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兒童高度近視的危害
兒童高度近視的危害有以下幾個(gè)方面：1.視力受損：高度近視會(huì)導(dǎo)致兒童遠(yuǎn)視力減弱，近視度數(shù)不斷加深。嚴(yán)重的近視會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，如看黑板、書報(bào)不清晰，影響閱讀和寫字等。2.眼部健康問題：高度近視的兒... 詳細(xì)»
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高度近視有什么危害
高度近視是指近視度數(shù)超過600度以上的患者。高度近視患者，要定期檢查眼底、視力和驗(yàn)光，同時(shí)不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。一般來(lái)說，單純的高度近視并不會(huì)導(dǎo)致失明，但是由于高度近視常常引起一些嚴(yán)重的并發(fā)癥，... 詳細(xì)»
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高度近視的影響
在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線通過眼球屈光系統(tǒng)后聚集在在視網(wǎng)膜之前的光學(xué)狀態(tài)的眼被稱為近視眼。近視度數(shù)在600度以上則稱做高度近視，高度近視通常是因?yàn)槿粘２蛔⒁庥醚鄣膲牧?xí)慣造成，比如平時(shí)經(jīng)常熬夜或者睡前... 詳細(xì)»
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