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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
耳鳴指的是在患者缺乏外部聲源的情況下，顱內(nèi)或耳內(nèi)產(chǎn)生嘶鳴和嗡嗡等不成形的異常聲音幻覺(jué)，耳鳴本身不屬于一種疾病，是其他疾病的癥狀表現(xiàn)，可通過(guò)對(duì)耳鼻喉科和頭頸部等專(zhuān)科的檢查來(lái)確定患有耳鳴的病因是什么。耳鳴患者首先要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)度緊張，要及時(shí)地接受醫(yī)生地診治，其次要避免長(zhǎng)期在噪音環(huán)境常見(jiàn)地逗留，飲食上多吃活血作用的食物，能有效改善血液的粘稠度。
耳鳴患者的注意事項(xiàng)
1、耳鳴患者有飲食方面的禁忌，如不能多吃腥膻的發(fā)物，辛辣、高脂肪以及咸寒、甜膩的食物，這些食物會(huì)促進(jìn)內(nèi)耳血管的病變從而加速耳鳴及耳聾的病情發(fā)展。
2、耳鳴患者可注重對(duì)心理的調(diào)節(jié)作用，由于情緒的波動(dòng)、情緒的長(zhǎng)期憂(yōu)郁、低落或精神緊張，過(guò)度的疲勞都容易加重耳鳴，由于耳鳴的起因較慢，需要長(zhǎng)期配合治療，不要輕易放棄。
3、耳鳴患者要盡量的避開(kāi)強(qiáng)噪音環(huán)境，當(dāng)操作機(jī)器時(shí)可戴耳塞來(lái)隔絕噪音的發(fā)出，最好不要使用減充血藥、煙堿和咖啡因等興奮劑，都容易加重耳鳴的癥狀。
產(chǎn)生耳鳴的原因
1、由于之前頸部或頭部受到過(guò)嚴(yán)重的外傷，損傷到肌肉、血流和神經(jīng)，于是引起耳鳴，或由于中耳積液和耳垢過(guò)多導(dǎo)致咽鼓管功能障礙。
2、受到血管性疾病的影響，如耳顳部附近的動(dòng)脈血管會(huì)傳遞血液流動(dòng)的聲音，會(huì)聽(tīng)到靜脈的嗡鳴聲，或由于聽(tīng)覺(jué)能力的損失耳引發(fā)的耳鳴。
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耳鳴的飲食注意事項(xiàng)
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站著不耳鳴躺下耳鳴
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