不孕癥系指夫婦同居兩年以上，但女方仍未孕或婚后因流產(chǎn)并持續(xù)2年以上再未受孕者。前者為原發(fā)性不孕癥，后者為繼發(fā)性不孕癥。女性不孕癥的病因主要包括宮寒導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、卵子發(fā)育不良、排卵異常等。
宮寒不孕的的原因：
宮寒會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕。宮寒是指女性腎陽不足，子宮還有相關(guān)臟器失于溫煦，出現(xiàn)肚子疼痛、肚子下墜、白帶增多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等一系列癥狀，可以導(dǎo)致女性無法懷孕，并且伴有一些疾病，比如婦科的慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等。宮寒女性必須經(jīng)過調(diào)整和治療，不然即使懷孕，也容易出現(xiàn)流產(chǎn)，
改善女性宮寒不孕的建議：
1、適時(shí)添衣，尤其注意腹部保暖，可以緩解宮寒導(dǎo)致不孕的情況。
2、日常飲用紅姜茶，月經(jīng)來時(shí)堅(jiān)持喝幾天。平時(shí)一周左右喝一次，長期堅(jiān)持，宮寒癥狀就會(huì)減輕，也可用黃芪，大棗或者當(dāng)歸泡水喝，或者煎服，補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。
3、勤于運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)改善陽虛，祛除體內(nèi)寒氣。平時(shí)每周抽取3天，建議利用下班后的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，如江邊跑步、與人打羽毛球、團(tuán)課瑜伽都是不錯(cuò)的選擇。
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