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冬天腳冷的診斷

如果經(jīng)常腳冷就屬于一種病癥。冬天比較寒冷,所以會可能會出現(xiàn)腳冷,只要改變了環(huán)境的條件后自然而然就會有所改善。但如果改變了生活環(huán)境,還是沒有緩解,就要從病理的狀態(tài)下考慮了,一般中醫(yī)學(xué)中認為手腳冰冷的原因有:氣虛血虛、氣血不足、陽虛、血液運行不暢不能運行到四肢末端,所以會出現(xiàn)腳冷的癥狀。那么具體如何診斷呢?

一種是寒性體質(zhì),由于寒邪入內(nèi)引起的。中醫(yī)講陽氣的作用有溫煦肢體經(jīng)脈、維持臟腑正常功能的作用,寒性體質(zhì)的人經(jīng)常表現(xiàn)出畏寒肢冷的表現(xiàn),喜歡食用溫?zé)岬氖澄?。從面相及舌脈象來看,主要表現(xiàn)為臉色蒼白、口唇淡、舌頭顏色為淡紅色、或者舌邊有齒痕。

手腳冰冷還可能是陽虛型,主要表現(xiàn)為腎陽虛。手腳冰涼的情況多會出現(xiàn)在女性身上,因為女性本來屬于陰,陽氣相對虛弱,腎陽虛主要是陽氣不足不能溫煦我們的體表,往往會感覺到怕冷,尤其是四肢末端發(fā)涼、男性精冷、婦女宮寒不易受孕、小便清長、舌淡胖苔白滑等。

氣血虛弱型的手腳冰冷有可能是因為脾胃運化不好,不能為血液的化生提供營養(yǎng)物質(zhì),也有可能是因為感受寒邪,血液得溫則行,得寒則凝。

手腳冰涼的調(diào)理辦法有:睡前泡腳,用40度左右的水,水深沒過腳踝。并且宜吃溫?zé)岬氖澄铮纾貉蛉狻⒐啡?、桂枝等。根?jù)癥狀進行調(diào)理,如果是血虛型,要服用補血的食物,例如當歸等。

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