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甲狀腺結(jié)節(jié)能吃海帶和紫菜嗎?

海帶和紫菜等食物,其所具有的含碘量往往是比較高的。眾所周知,碘可以作為甲狀腺合成的原料。因而對(duì)于臨床上存在有甲亢疾病的患者而言,一般應(yīng)當(dāng)要結(jié)合機(jī)體的實(shí)際情況,適當(dāng)減少一些含碘高的食物的服用。很多人會(huì)擔(dān)心的是,究竟甲狀腺結(jié)節(jié)的患者在生活中可以吃海帶和紫菜嗎?

首先,要明確的是,甲狀腺結(jié)節(jié)與甲亢疾病是兩回事,如果人們只是存在有甲狀腺結(jié)節(jié)疾病,而沒有并發(fā)甲亢,此時(shí)還是可以選擇吃海產(chǎn)品的,甚至對(duì)于臨床上一些單純性甲狀腺腫的患者,醫(yī)生可能還會(huì)建議其適當(dāng)多吃點(diǎn)海產(chǎn)品,以緩解其病情的發(fā)展。

值得注意的是,如果是那些還伴有橋本甲狀腺炎存在的患者,此時(shí)則應(yīng)當(dāng)要自覺限碘,患者們雖然可以多多嘗試加碘鹽,但是對(duì)于海帶、紫菜和海鮮等,則應(yīng)當(dāng)要盡量減少攝入。如果只是一般的甲狀腺結(jié)節(jié)患者,此時(shí)則大可正常進(jìn)行飲食,只是注意不要長(zhǎng)期以及大量進(jìn)食海帶和紫菜等海產(chǎn)品就好了。

一般建議,甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,在日常的飲食上,應(yīng)當(dāng)要以高熱量、高蛋白、適量脂肪和鈉鹽攝入為基本原則。對(duì)于一些辛辣刺激性的佐料食物,則應(yīng)當(dāng)要自覺減少攝入,盡可能選擇一些易于消化且富于營(yíng)養(yǎng)的食物。注意要自覺避免高碘的食物,盡可能不吸煙和喝酒。

有條件的話,在日常的生活中還應(yīng)當(dāng)要自覺做到,每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),以進(jìn)一步提高其機(jī)體心肺的耐力。盡可能杜絕熬夜這一不良習(xí)慣,最好是能夠按時(shí)睡眠,以保證自身較為充足的睡眠時(shí)間,從而更好輔助其疾病的治療。

事實(shí)上,甲狀腺結(jié)節(jié)并不是什么罕見疾病,研究發(fā)現(xiàn),該疾病在中年女性身上較為多見。在臨床上,根據(jù)甲狀腺結(jié)節(jié)疾病類型的不同,可以將其分為良性及惡性兩大類,其中良性結(jié)節(jié)占到了絕大多數(shù)。需要注意的是,如果人們?cè)谂R床上懷疑患者的疾病為惡性結(jié)節(jié),那么此時(shí)則應(yīng)當(dāng)要結(jié)合機(jī)體的實(shí)際情況,盡快進(jìn)行手術(shù)的治療,以免最終出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)的癥狀,給患者機(jī)體帶去更多不利影響。

由此看來(lái),即使是甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,此時(shí)也不是絕對(duì)不能食用海產(chǎn)品。只要注意把握好食用的量,堅(jiān)持科學(xué)的飲食,一般是不會(huì)有什么大問題出現(xiàn)的。

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