-
-
高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
玉米是很多人都喜愛的食物，一般情況下，在吃玉米的時(shí)候，很多人都會(huì)直接將玉米須扔掉，但是殊不知玉米須所具有的功效還是不少的，在中醫(yī)上還將玉米須稱為龍須，認(rèn)為其具有較為廣泛的保健功效。究竟玉米須對(duì)機(jī)體健康有什么好處呢?
研究發(fā)現(xiàn)，玉米須中富含有硒和賴氨酸這兩種微元素，因而如果堅(jiān)持食用的話，可以起到抗氧化的功效。對(duì)于一些愛美的女性朋友來說，在平時(shí)的生活中如果能夠堅(jiān)持多喝的話，其皺紋可能都會(huì)有所減少。除此之外，用玉米須煲水喝，還可以起到緩解拉肚子的作用，一般認(rèn)為，如果能夠趁熱喝，所具有的效果往往更為顯著。
需要注意的是，玉米須雖好，但是大家在食用的時(shí)候，也應(yīng)當(dāng)要注意把握好用量，切記不要過量。在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候，還應(yīng)當(dāng)要盡可能選擇新鮮的玉米須進(jìn)行服用。
很多人可能不知道，玉米須還能夠起到一定的利尿作用，對(duì)于生活中由于各種原因而引起的水腫都能夠起到較為顯著的療效，不過其利尿作用較為輕微。但是如果大家能夠?qū)⒂衩醉毸菘Х群途G茶從而進(jìn)行飲用的話，此時(shí)則可以起到一定的協(xié)同增效的利尿作用，但是這樣的選擇其實(shí)并不現(xiàn)實(shí)，會(huì)影響到原來的口感。與一般的利尿藥相比，但玉米須所具有的利尿作用較為溫和安全且持久，因而對(duì)于人體所造成的危害也是比較少的。
此外，大家還發(fā)現(xiàn)，玉米須還可以在一定程度上促進(jìn)機(jī)體膽汁的排泄，玉米須能夠增加機(jī)體膽汁的分泌，促進(jìn)膽汁進(jìn)一步進(jìn)行排泄，根據(jù)相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)，在服用玉米須水后，機(jī)體膽汁的粘稠度、比重和膽紅素含量都在一定程度上得到了降低。雖然其作用較為緩慢，但是卻不會(huì)出現(xiàn)有腹瀉等不良并發(fā)癥。
除了將玉米須泡水飲用之外，大家也可以嘗試將玉米須放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮，很多人不知道的是，如果將玉米須和綠茶一起用開水進(jìn)行沖泡，還有利于減肥的進(jìn)行。因而在平時(shí)的生活中，大家不妨結(jié)合機(jī)體的實(shí)際情況，酌情進(jìn)行選擇，以充分實(shí)現(xiàn)玉米須的功效。
指導(dǎo)專家：高凌宇，副主任醫(yī)師，洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院內(nèi)科。
從事臨床內(nèi)科工作20余年，對(duì)內(nèi)科常見病，多發(fā)病，有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。
-
-
濕氣重的人能喝玉米須嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
玉米須能治療痛風(fēng)嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
玉米須治痛風(fēng)有用嗎
趙威 主任醫(yī)師
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長圍產(chǎn)期營養(yǎng)管...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長糖尿病、腫瘤...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：惡性腫瘤病人的腸...
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：1.孕期和產(chǎn)后醫(yī)...
-
-
南京市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長于女性營養(yǎng)失...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長營養(yǎng)健康教育...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：糖尿病、肥胖患者...
-
-
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長：擅長皮膚外科，毛...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
玉米須副作用有哪些
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
玉米須茶什么時(shí)候喝好
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
玉米須的作用是什么
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
玉米須子煮水有什么功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢草與玉米須泡水喝有什么功效
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
玉米須有什么作用 常喝可以嗎
-
-
很多人都用玉米須泡水，玉米須水究竟對(duì)身體有什么好處？
玉米是生活中十分常見的粗糧，適當(dāng)進(jìn)食玉米能夠獲取里面豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、微量元素以及淀粉含量是比較豐富的。這些物質(zhì)獲取之后，能夠維持正常的生命活動(dòng)，因此想要補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)... 詳細(xì)»
-
-
玉米須泡水喝減肥嗎
減肥通常指的是減出堆積的脂肪，玉米須泡水一般不能減少脂肪，但是玉米須具有利水消腫的作用，有助于輔助降低體重。玉米須屬于一種中藥材，味甘淡，性平，歸膀胱、肝膽經(jīng)，泡水喝后起到利尿消腫、清肝利膽的作用，比... 詳細(xì)»
-
-
玉米須的作用
玉米須為玉米的花柱和柱頭，別名包谷須，作為中藥入藥治療身體疾病。玉米須在全國大部分地區(qū)均有產(chǎn)出，夏、秋是成熟采集的季節(jié)，玉米須通常是鮮用或者曬干生用。玉米須呈淡綠色、黃綠色至黃棕色，有光澤，略微透明，... 詳細(xì)»
-
-
喝玉米須水有什么好處？這4個(gè)“禮物”，在等著你
平時(shí)生活中有部分人吃完玉米就直接將玉米須扔掉，其實(shí)玉米須的功效一點(diǎn)也不比玉米差。平時(shí)吃玉米的時(shí)候可以將玉米須留下來，曬干之后保存，在身體出現(xiàn)某些健康問題時(shí)利用玉米須可以達(dá)到調(diào)節(jié)身體的作用，改善某些不良... 詳細(xì)»
-
-
黃芪玉米須荷葉陳皮泡水喝有什么功效
核心答案：清肺潤燥、清熱利尿輔助答案：黃芪玉米須荷葉陳皮泡水有清肺潤燥、清熱利尿的功效，常用于緩解肺熱咳嗽、糖尿病和膽結(jié)石的癥狀。其中，黃芪側(cè)重清肺益氣，陳皮側(cè)重調(diào)理脾胃氣機(jī)，玉米須與荷葉，歸肺經(jīng)和脾... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)