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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎患者最主要的不適癥狀就是鼻腔的不通氣，輕度的鼻腔不通氣可通過注意保暖身體、科學(xué)按摩鼻腔迎香穴，能有效緩解鼻腔不透氣的癥狀，如果是鼻炎比較嚴(yán)重的，可通過藥物的方式，如鼻用激素、滴鼻藥水等來緩解鼻腔堵塞的情況，還有就是通過生理鹽水來給鼻腔沖洗，清洗掉鼻腔黏膜內(nèi)的分泌物，對(duì)鼻腔的堵塞癥狀有很好的輔助效果。同時(shí)鼻炎患者在通氣的時(shí)候要注意加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉，提供機(jī)體的免疫力，要多注意休息，避免過度勞累。
鼻炎怎么去通氣
1、在臉盆或熱水瓶中倒?jié)M溫開水，將鼻子放在蒸氣處吸幾分鐘，能有效緩解鼻腔黏膜的充血現(xiàn)象，緩解鼻塞的情況，要注意不要被燙傷。
2、可使用熱毛巾對(duì)鼻子進(jìn)行熱敷，注意溫度不要太高，以免燙傷，熱敷對(duì)鼻腔有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，使血管收縮緩解鼻塞的癥狀。
3、可通過按摩穴位來通氣，用兩食指來回搓鼻梁兩側(cè)，搓揉至鼻梁發(fā)熱為止，主要按摩到迎香穴、合谷穴能有效的通氣，緩解鼻塞。
引起鼻炎的原因
1、可能是由于急性鼻炎的反復(fù)發(fā)作或未徹底的治療，以及自身的免疫系統(tǒng)和分泌紊亂，于是引起鼻炎。
2、吸入花粉、真菌、塵螨、動(dòng)物皮屑和室內(nèi)塵土等，都容易激發(fā)鼻部癥狀，引起鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等。
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