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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
人工流產(chǎn)方式是避孕失敗的補救措施，醫(yī)學(xué)上常采取藥物流產(chǎn)和手術(shù)流產(chǎn)兩種方式。流產(chǎn)時女性會排出大量的血液，消耗身體的能量。因此，女性流產(chǎn)以后需要臥床休養(yǎng)養(yǎng)，并補充多種營養(yǎng)成分，促進身體的恢復(fù)。那么流產(chǎn)的女性應(yīng)該食用哪些食物呢？
流產(chǎn)以后可以吃什么調(diào)養(yǎng)身體
1、粳米粥。粳米粥屬于流質(zhì)類食物，容易被身體消化和吸收，適合剛剛進行流產(chǎn)的女性食用。流產(chǎn)后的女性身體較為虛弱，要注意補充身體需要的能量。
2、紅棗雞湯。紅棗是較為常見的保健食品，具有補血的功效。而雞湯則含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪以及鐵、鋅、鈣、磷等微量元素。流產(chǎn)女性食用紅棗雞湯有助于補充流失的營養(yǎng)成分，促進身體的恢復(fù)。
3、清蒸魚。魚類肉質(zhì)鮮嫩，清淡可口，適合病體虛弱和手術(shù)調(diào)養(yǎng)者食用。流產(chǎn)者食用清蒸魚可以增強機體的抵抗力，促進身體的恢復(fù)。
流產(chǎn)以后有什么注意事項
1、女性在經(jīng)歷流產(chǎn)手術(shù)兩周內(nèi)要臥床休息，不得從事較重的體力勞動或接觸冷水，否則可能會落下病根，影響身體的恢復(fù)。
2、女性做完流產(chǎn)手術(shù)后一個月內(nèi)不得進行夫妻生活，否則可能會引發(fā)術(shù)后感染的情況。
3、流產(chǎn)以后陰道會有分泌物流出，此時應(yīng)該用溫清水清洗陰道，以免出現(xiàn)感染的情況。
4、流產(chǎn)女性身體恢復(fù)以后若無生育的計劃，需要采取避孕措施避免再次懷孕。
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