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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
今年38歲的趙先生一直以來都很熱愛健身。但是前幾天，他不小心在健身的時候滑倒了，瞬間覺得臀部疼痛劇烈，一時無法站立起來。被送往醫(yī)院之后，醫(yī)生對受傷部位進行了檢查，告訴趙先生他的骶骨發(fā)生了骨折，應(yīng)該臥床休息一段時間。
骶骨骨折是怎么一回事？
骶骨位于人體的中央，上連腰椎下接尾椎，骶骨骨折可以單獨發(fā)生，但是很多時候會與盆骨骨折一起出現(xiàn)，而且在男性的發(fā)病率較高。臨床上的表現(xiàn)主要有骶骨處出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，一般骨折都會出現(xiàn)明顯的壓痛現(xiàn)象，通過患者的壓痛的走向可以用來判斷骨折線。
骶骨骨折患者還會出現(xiàn)懼坐的現(xiàn)象，由于骶骨位于臀部的正中間位置，患者坐的時候身體的中立直接作用于骶尾處，會引起骨折處的疼痛?；颊吖钦厶庍€會出現(xiàn)血腫，皮下淤血或者皮膚挫傷等情況。
骶骨骨折后還能健身嗎？
骶骨骨折會造成運動的功能性障礙，如果骶骨骨折處有出現(xiàn)移位的現(xiàn)象，絕對禁止健身。盲目運動可能會出現(xiàn)不良的后果，造成后遺癥。建議多平躺，少坐，少運動等等。如果是沒有發(fā)生移位，又是特別想運動的話，建議做一些小部位的不用腰臀發(fā)力的訓(xùn)練，比如使用手握器鍛煉手部的肌肉，斜方肌等的鍛煉等等。要特別注意小重量而且要適可而止。
骶骨骨折日常要注意什么？
如果骨折沒有發(fā)生移位，在休息了一段時間之后，可以進行適當?shù)牡蛷姸然顒?，以便促進營養(yǎng)的消化和吸收，可以促進骨骼的愈合。睡覺的時候體位要以側(cè)臥為主，因為仰臥位會壓迫到骨折而引起疼痛。
骶骨骨折除了藥物治療以外，營養(yǎng)的需求也是非常重要的。飲食上要配合以清淡易吸收但是又富有營養(yǎng)為主，如蔬菜，蛋類，瘦肉等等?；颊咭嗳裉?，以補充維生素D促進鈣的吸收。骨折后期能飲酒的患者可以適當喝一些藥酒等等。
骶骨骨折的治療比較復(fù)雜，所以患者在治療期間應(yīng)該嚴格遵從醫(yī)囑，不能擅自行動，以免造成后遺癥。
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骶骨3骨折
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第五骶骨骨折
第五骶骨骨折，臨床上還是非常常見的，主要發(fā)生在外傷的患者，患者外傷的時候臀部著地，一般會有可能導(dǎo)致第五骶骨或者是尾骨的骨折。一旦發(fā)生第五骶骨骨折以后，我們首先需要拍一個X光片，看一下骶尾骨有沒有明顯的... 詳細»
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骶骨骨折會長歪嗎
人體骶骨屬于非負重部位，骨折以后，如果有沒有明顯的移位或有輕度的移位，都可以通過保守治療，臥床休息以及口服消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物對癥處理。如果骨折移位明顯出現(xiàn)對神經(jīng)的壓迫，就可以通過手術(shù)治療，手術(shù)... 詳細»
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骶骨骨折吃什么好
對于骶骨骨折的患者來說，在恢復(fù)期可以吃如下的食物或者是藥物，以促進患者的恢復(fù)。在恢復(fù)期，患者一定要吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素，膳食纖維的相關(guān)食物。比如患者要多吃牛奶，雞蛋，魚肉，牛羊肉以及大量的新鮮綠... 詳細»
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老人骨折護理
老年人骨折后的護理對于康復(fù)非常重要，護理措施主要包括以下幾個方面。第一，如果通過手術(shù)治療的話，要做好傷口的護理。保持傷口的干燥，敷料的清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。第二，在飲食上要注意加強營養(yǎng)?？梢远喑砸恍?.. 詳細»
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第五骶骨骨折怎么治療
第五骶骨骨折一般是指尾骨骨折的癥狀，主要是由于直接暴力或間接暴力導(dǎo)致的骶骨骨折。第五骶骨骨折一般癥狀比較輕微，但是患者會感覺到骨折的部位有牽拉和疼痛，需要積極的進行治療。骶骨骨折一般采取藥物、理療進行... 詳細»
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