對于男性來說，想要擁有較強的生育能力，應(yīng)該堅持一些好的生活習(xí)慣。如果平時總是存在不良行為，有可能會導(dǎo)致男性的生育功能受損，男性精子質(zhì)量活力降低，有可能會導(dǎo)致男性無法生育。因此需要避開這些降低生育能力的禍根，才能防止男性健康受到影響。那么，哪些行為容易導(dǎo)致男性生育功能降低呢？
1、過度手淫
導(dǎo)致男性生育功能下降的原因有許多，例如男性如果長時間過度手淫，有可能會導(dǎo)致生育功能下降。因為可能在年輕時縱欲過度，過度手淫的男性比較容易會引發(fā)陽痿、早泄的表現(xiàn)。
男性身體受到影響，陽痿、早泄等情況存在都有可能會導(dǎo)致男性在性交過程中表現(xiàn)不出色，男性生育功能也會受到影響。如果可以改掉過度手淫這個壞習(xí)慣，才能防止男性生育功能受損。
2、大量喝酒
導(dǎo)致男性生育能力下降的因素有許多，特別是長時間大量喝酒這種行為對健康不利，很多男性在飲酒過多的時候出現(xiàn)了疾病，很多疾病在干擾身體健康的過程中都容易導(dǎo)致精子受到影響，男性生育能力自然就容易降低。如果想要維持正常的生育功能，關(guān)鍵就是遠(yuǎn)離酒精，保持良好的生活習(xí)慣。
3、長期熬夜
男性如果總是存在不良生活習(xí)慣，有可能會導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，生育功能會受到影響，特別是長時間熬夜的男性身體會受到傷害。正常人每天的作息需要規(guī)律，睡眠時間不能夠低于六個小時。
很多人長時間熬夜，睡眠不足，容易導(dǎo)致抵抗力降低，甚至出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂的情況，在身體持續(xù)受到損傷的時候可能就會導(dǎo)致生育功能下降。因此，在維持健康的過程中應(yīng)該保證充足的睡眠時間。
4、經(jīng)常抽煙
長時間大量抽煙是引發(fā)肺癌的罪魁禍?zhǔn)祝瑹煵葜杏泻ξ镔|(zhì)含量多，尼古丁、焦油等物質(zhì)攝入過量都會導(dǎo)致肺部功能下降。其實，抽煙不單單會導(dǎo)致肺部功能受損，還比較容易導(dǎo)致男性精子質(zhì)量降低，男性生育功能也會受到影響。如果想要保持正常的生育功能，男性應(yīng)該注意良好習(xí)慣的養(yǎng)成，遠(yuǎn)離抽煙這個壞習(xí)慣。
5、久坐不動
導(dǎo)致男性生育功能降低的因素有許多，比如男性長時間久坐不動，這種行為也對健康不利。生命在于運動，運動是促進健康比較有效的方式。很多男性總是長時間久坐不動，在缺乏運動的時候陰囊溫度容易升高，陰囊溫度升高時不利于精子質(zhì)量的提高。
因此，在促進健康，增強精子活力的過程中應(yīng)該注意多運動，不要長時間久坐，局部散熱良好，才能維持陰囊正常溫度，防止男性生育能力降低。
-
-
疝氣會影響生育能力嗎
卜君 副主任醫(yī)師
-
-
減重手術(shù)是否會影響生育能力
王兵 副主任醫(yī)師
-
-
經(jīng)常手淫會影響生育能力嗎？
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
左側(cè)精索靜脈曲張影響生育能...
周其趙 副主任醫(yī)師
-
-
支氣管炎是否會影響生育能力
余林 副主任醫(yī)師
-
-
前列腺囊腫會影響到生育能力...
陳玢屾 副主任醫(yī)師
-
-
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院 男性科
擅長：男性不育,男性性...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 男科
擅長：男性生殖醫(yī)學(xué)婦科...
-
-
泉州市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長前列腺疾病、...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 男科專家門診
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療男...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 男科
擅長：擅長應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
大連市中醫(yī)院 男科
擅長：對男性性功能障礙...
-
-
濟寧市中醫(yī)院 男科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
西安市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長永久起搏器，...
-
-
安陽市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長：功能性消化不良，...
-
-
海南省中醫(yī)院 國醫(yī)堂
擅長：心血管疾病、中風(fēng)...
-
-
上海市第一婦嬰保健院 婦科
擅長：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
擅長：兒科常見病的診治...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
男性生育能力怎么檢查
-
-
于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
男性怎么檢查生育能力
-
-
張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
怎么查生育能力
-
-
張秀榮 安圖縣中醫(yī)院 婦科
生育能力怎么查
-
-
包皮過長會不會影響生育能力
包皮過長一般不影響生育，但由于包皮過長,內(nèi)分泌物不能及時清除,使細(xì)菌在此生長繁殖產(chǎn)生包皮垢,異味,嚴(yán)重時引起局部炎癥,即包皮龜頭炎、這種癥狀一方面導(dǎo)致細(xì)菌逆行上行感染尿道,前列腺,精囊,附睪和睪丸等、... 詳細(xì)»
-
-
膽結(jié)石會影響生育能力嗎
膽結(jié)石是指膽囊或膽管中形成的結(jié)石，主要由膽固醇、膽色素或血紅蛋白等組成。膽結(jié)石不會直接影響生育能力，但在某些情況下，它可能會影響生育過程或可能導(dǎo)致妊娠并發(fā)癥發(fā)生。首先，膽結(jié)石可能導(dǎo)致膽道堵塞或胰腺炎，... 詳細(xì)»
-
-
影響生育能力的因素有哪些
影響生育能力的因素有很多，包括年齡、身體狀況、生育史和個人偏好等。1.年齡：隨著年齡的增長，女性的卵子質(zhì)量和數(shù)量會下降，進而降低生育能力。2.身體狀況：一些健康問題，如子宮肌瘤、卵巢囊腫、內(nèi)分泌失調(diào)等... 詳細(xì)»
-
-
男性經(jīng)常打飛對生育能力有害嗎
男性經(jīng)常的手淫對生育能力是有害的。1.如果男性經(jīng)常出現(xiàn)手淫的現(xiàn)象，可能對患者的身心健康都會產(chǎn)生很大的影響，也很容易引起炎癥刺激。2.如果身體出現(xiàn)了問題就需要進一步的檢查來確診。3.如果是疾病因素導(dǎo)致的... 詳細(xì)»
-
-
有精子就有生育能力嗎
有精子并不代表就有生育能力，因為有些患者雖然有精子，但是精子的質(zhì)量不好，精子的活力不足以及可能是存在畸形的精子，這種情況下都會影響男性的生育能力。所以建議患者想要判斷是否具有生育能力，這時則應(yīng)該及時的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號