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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
腳腫最大的可能是下肢的血液循環(huán)不好，還有其他原因，比如低蛋白血癥引起的組織液過多、循環(huán)差，所以液體在人體的最低處聚集導(dǎo)致腳腫。心臟以及腎臟方面的原因也比較多見，心衰、腎衰都會出現(xiàn)這種情況。
一、腳腫的治療建議：
1、軟組織損傷，二十四小時內(nèi)冰敷，之后熱敷。無論是哪個部位的軟組織挫傷，都會引起淤血腫脹疼痛癥狀，這是正常的表現(xiàn)，只要沒有骨折以及破裂感染，慢慢就會自愈，無需擔(dān)心，如果非要治療，可以使用活血化瘀藥物外噴。
2、腳腫了如果充血了需要冷敷?？s小毛細(xì)血管減少出血了，所以首先需要冷敷半個小時之后。然后如果不再出血，在一天后開始熱敷在冷敷之后可以噴藥，防止腳步組織感染發(fā)炎。如果嚴(yán)重可以打一些石膏，平時少走路注意休息。
3、兩周之內(nèi)建議不要吃辛辣刺激性食品。
4、不要過度行走活動，休息時抬高患肢，睡眠是墊高枕頭，促進(jìn)患肢血液回流，可加快消腫。
5、去醫(yī)院進(jìn)行下肢血管超聲檢查，排除下肢靜脈曲張，下肢深靜脈血栓以及深靜脈瓣膜功能不全的問題
二、腳腫冰敷注意事項：在冷敷時應(yīng)經(jīng)常察看皮膚的顏色，若膚色變青紫，感覺麻木，表示靜脈血瘀積，必須立即停止冷敷，否則將妨礙營養(yǎng)與氧的供應(yīng)，減低細(xì)胞的抵抗能力，嚴(yán)重時能引起組織壞死。
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