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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
踝關(guān)節(jié)滑膜炎多是由于踝關(guān)節(jié)急性的創(chuàng)傷，和慢性的勞損所導(dǎo)致的。特別是踝關(guān)節(jié)急性的創(chuàng)傷導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，或者是骨質(zhì)的損傷。如果治療不徹底或者治療不規(guī)范，則后期很容易引起踝關(guān)節(jié)滑膜炎。
一、踝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀
患踝關(guān)節(jié)滑膜炎者會感覺踝關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱、活動受限。走路時會感覺疼痛，休息后癥狀就可以得到減輕，這種情況一般持續(xù)數(shù)天，患者這時必須多臥床休息，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委?，以此來減輕踝關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀，否則病情長期發(fā)展，持續(xù)惡化，不僅危害健康，而且治療難度也越大。
二、踝關(guān)節(jié)滑膜炎的治療方式
1、可以通過外用藥物進(jìn)行外敷來治療踝關(guān)節(jié)滑膜炎，藥物外敷可以起到消腫止痛，舒筋活血，活血散瘀的作用。中國傳統(tǒng)的外用膏藥治療滑膜炎的效果就非常地好，這種膏藥的愕部滲透性比較好，藥效可以直接到達(dá)病灶。
2、這種膏藥外敷的治療方法除可以直接作用于病灶之后還可以通過患者的皮膚進(jìn)行傳導(dǎo)，可以起到激發(fā)肌體調(diào)節(jié)功能的作用，這樣就可以增加患者關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織的血液循環(huán)，起到保護(hù)滑膜的作用，還可以減少炎癥的滲出，可以快速治愈骨膜炎。
3、患者在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)滑膜炎之后還要注意不能使踝關(guān)節(jié)過度地活動以免出現(xiàn)勞損，特別是一些下肢劇烈運動的人員，一定要防止一些用力過度百造成踝關(guān)節(jié)組織的損傷。如果患者的踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折的時候要及時進(jìn)行治療，以免影響我們的關(guān)節(jié)功能。
三、踝關(guān)節(jié)滑膜炎的注意事項
對于一些肥胖者來說一定要注意飲食，盡量進(jìn)行減肥。我們要通過合理的飲食把體重控制在一定的范圍之內(nèi)，這樣就可以減輕關(guān)節(jié)的磨損程度和壓力。
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