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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
膝蓋積液是因關(guān)節(jié)損傷,滑膜受到刺激,導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑液分泌失調(diào)而形成積液的一種關(guān)節(jié)病變。積液抽液只是起到暫時性的,治標(biāo)不治本,沒有得到修復(fù)愈合,這些積液就會慢慢滲出,只有把軟組織徹底修復(fù),這些積液才會消除。因為抽取了積液,軟組織沒有得到恢復(fù),會再次分泌積液。
一、抽膝蓋積液的注意事項
1、關(guān)節(jié)有積液了如果抽取了積液,必定會再次分泌,導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹再次發(fā)生,抽取積液是個治標(biāo)不治本的方法。
2、當(dāng)膝關(guān)節(jié)有了積液時,康復(fù)訓(xùn)練一定要慎重,因為錯誤的、過度的運(yùn)動會增加對于滑膜的刺激,導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液更加明顯,反而得不償失。
3、常見的兩種病因,一是膝關(guān)節(jié)滑膜炎及膝關(guān)節(jié)損傷,第二則是感染的發(fā)生,一般感染結(jié)核菌也會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液的可能。
二、抽膝蓋積液后的預(yù)防
1、避免長期劇烈運(yùn)動長期、過度、劇烈的運(yùn)動或活動。例如上下樓梯搬重物、勞累負(fù)重。
2、過重的體重會加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,導(dǎo)致加重膝蓋積液。
3、控制飲食,盡量的不要吃海鮮、動物內(nèi)臟,喝啤酒。多吃蔬菜和水果以及蛋白質(zhì)的食物。
4、請適當(dāng)運(yùn)動,但不過度劇烈運(yùn)動。
5、手法松解膝關(guān)節(jié),緩解軟組織緊張,減輕滑膜所受壓迫,消除炎癥
三、抽膝蓋積液的治療
1、理療在早期治療關(guān)節(jié)治療有些很好的成效。例如局部制動休息、熱敷、針灸、超短波治療。
2、正確而合理的康復(fù)訓(xùn)練,可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,抑制疼痛,降低關(guān)節(jié)壓力。
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