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張月美 主任醫(yī)師 教授 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
大便不成形是指大便很稀，伴有不消化的食物的癥狀，是腸炎的典型癥狀。大便不成形的原因很多，一般與胃腸道的功能紊亂、消化不良或者腸炎有直接的關系，短期內(nèi)出現(xiàn)大便不成形的情況，一般考慮是由于感染或者是飲食不當?shù)纫蛩貙е隆?/p>
大便不成形吃什么好
1、可以日常多吃含纖維素多的食物，例如：粗制的面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、水果等，增加膳食纖維的攝取，刺激和促進腸胃的蠕動。
2、每天早晨空腹飲用一杯溫開水或者蜂蜜水，以增加腸道的蠕動，促進排便。日常也應該注意多喝水，最好每隔1小時就要喝水一次，不要等到感覺口渴了才喝水。
3、要養(yǎng)成良好的生活習慣，煙酒不宜過量，刺激性高難消化的食物應盡量避免?！≈ヂ楹秃颂胰手泻兄参镉涂梢詽櫮c，適當多吃一些堅果類食物也可以幫助排便。
大便不成形的原因
1、胃腸道的器質性病變所引起的大便不成形，臨床上特別常見的是結腸炎或者潰瘍性直腸炎，當然也包括克羅恩病或者腸結核，多數(shù)出現(xiàn)大便不成形，但是多數(shù)也有大便帶血，甚至黏液膿血便，而且伴有腹痛，腹脹。除此之外，結腸的多發(fā)性息肉或者腫瘤也可能會引起大便不成形。
2、胃腸道的功能性改變引起的大便不成形，典型的臨床疾病就是腸易激綜合征，這種疾病做檢查基本上沒有明顯的異常，但是癥狀確確實實存在，而且和情緒，飲食有一定關系。
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