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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
頸椎疼痛最常見的是由頸椎病、頸部肌肉拉傷、頸椎外傷、頸椎管腫瘤等原因引起的。這些疾病引起的疼痛特點存在一定差異，例如頸部肌肉拉傷的頸椎疼痛多有明確外傷史，疼痛位于局部，查體時有肌肉的壓痛；頸椎病引起者頸項部酸痛，伴有向一側(cè)上臂的放射性疼痛和麻木。除了這些癥狀特點外，最重要的還是需要去醫(yī)院明確診斷和治療。
一、頸椎神經(jīng)痛的治療方法
1、 緩解頸椎疼痛的方法大致可分為康復鍛煉、藥物治療和康復理療等。如果是比較輕微的頸椎部疼痛，可日常自己通過一些康復訓練進行緩解。
2、注意休息端正身體姿勢，并且要勤換姿勢。避免勞累外傷，受涼。
3、局部熱敷，不要按摩推拿，頸圍固定，睡覺的時候拿下來。
4、腰背肌肉功能鍛煉，根據(jù)醫(yī)生建議口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀等藥物進行治療。
二、頸椎神經(jīng)痛的注意事項
1、 倡導科學使用頸椎方式，避免長時間低頭或維持同一姿勢，建議每隔20~30分鐘適當活動頸部或脊柱。
2、 建議經(jīng)常進行頸椎的防護鍛煉，如脊柱拉伸運動、肌肉牽張訓練等。
3、 如保守治療無法達到理想效果，建議前往疼痛科就診，根據(jù)病因進行相應的治療。
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