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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 兒科
兒童糖尿病是一種因兒童胰島素分泌不足引發(fā)的病癥。兒童糖尿病多發(fā)于學(xué)齢期和青春發(fā)育期，患者往往會(huì)出現(xiàn)暴飲暴食、體重減輕等癥狀，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利影響。兒童時(shí)期心智尚未發(fā)育完全，需要在家長(zhǎng)的陪同監(jiān)護(hù)下養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，降低兒童糖尿病的發(fā)病概率。
預(yù)防兒童糖尿病的方法
造成兒童糖尿病的原因有很多，遺傳因素、免疫因素和環(huán)境因素都被認(rèn)為可能誘發(fā)糖尿病。通過(guò)改善兒童的生活環(huán)境，可有效避免兒童糖尿病的發(fā)生。
1、培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣。在均衡膳食的基礎(chǔ)上讓兒童避免攝入過(guò)高的熱量，不宜讓兒童多吃含糖、脂肪較高的食物，如糖果、糕點(diǎn)和膨化食物等。通過(guò)改善飲食習(xí)慣，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，維持體內(nèi)血糖平衡。
2、多進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不僅可以消耗熱量，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。兒童多在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行日常的鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的免疫力和抵抗力。
3、注意勞逸結(jié)合。情緒波動(dòng)會(huì)引發(fā)血壓升高和體內(nèi)激素分泌不正常，進(jìn)而造成代謝紊亂。家長(zhǎng)不要讓兒童長(zhǎng)時(shí)間處于興奮或者壓抑的情緒下，保證足夠的休息時(shí)間，讓兒童積極樂(lè)觀(guān)地面對(duì)每一件事。
4、定期檢查。家長(zhǎng)需要時(shí)刻監(jiān)測(cè)兒童血液各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果發(fā)現(xiàn)兒童出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
兒童糖尿病的誤區(qū)
在很多家長(zhǎng)看來(lái)，糖尿病只會(huì)病發(fā)于成年人當(dāng)中，對(duì)小兒糖尿病關(guān)注遠(yuǎn)不如成年人，缺乏對(duì)兒童糖尿病危險(xiǎn)因素的了解。事實(shí)上家族遺傳病史、肥胖和青春期發(fā)育不良都有可能是糖尿病發(fā)的因素。而且糖尿病是人體內(nèi)分泌疾病，外觀(guān)上并不能明顯察覺(jué)，導(dǎo)致很多兒童患有糖尿病卻沒(méi)能夠及早治療，延誤了病情。
想要預(yù)防兒童糖尿病，家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，利用飲食和運(yùn)動(dòng)的手段幫助孩子成長(zhǎng)。若患有兒童糖尿病需要用藥物治療，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
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糖尿病預(yù)防
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如何預(yù)防糖尿病
糖尿病又叫消渴癥，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或者其生物作用受損，或者是兩者兼有而引起的。在患有該病時(shí)期，患者會(huì)長(zhǎng)期存在高血糖的狀態(tài)，導(dǎo)致人體各種器官組織等出現(xiàn)障礙或者... 詳細(xì)»
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平時(shí)如何預(yù)防糖尿病
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損引起的。長(zhǎng)期存在高血糖會(huì)導(dǎo)致各種組織，特別是眼、心臟、腎、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的典型癥狀就是“三多... 詳細(xì)»
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兒童糖尿病如何確診
兒童糖尿病的確診通常通過(guò)以下幾個(gè)步驟進(jìn)行：1.病史收集和體格檢查：醫(yī)生會(huì)詢(xún)問(wèn)患兒的病史，包括家族史、癥狀出現(xiàn)的時(shí)間、飲食習(xí)慣等，同時(shí)進(jìn)行體格檢查，包括測(cè)量身高、體重、腰圍和血壓等。2.血糖檢測(cè)：血糖檢... 詳細(xì)»
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糖尿病病人如何預(yù)防糖尿病足？
許多市民對(duì)“糖尿病足”這種病不太了解，只知道糖尿病人易患此病。殊不知這種病如果不及時(shí)進(jìn)行治療，可能危及到糖尿病患者的生命。為了提高市民們對(duì)糖尿病足病的知識(shí)了解與防范意識(shí)，我們今天特意邀請(qǐng)到暨南大學(xué)附屬... 詳細(xì)»
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2型糖尿病如何預(yù)防
2型糖尿病的預(yù)防主要有以下方面：1.飲食控制：在飲食中要控制碳水化合物和糖的攝入量，并增加蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的攝入。選擇低脂肪乳制品和瘦肉，避免高鹽和高脂肪食物。飲食應(yīng)該富含纖維，幫助控制血... 詳細(xì)»
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