胃腸積氣一般是由于進食了大量生冷的食物或者進食過快導致的胃腸道積氣的癥狀，患者容易出現腹脹、消化不良、腹痛、食欲不振等癥狀，影響身體健康。在胃腸道出現積氣的情況時，要注意自己的飲食，避免食用產氣的食物，多運動，促進腸胃蠕動。
胃腸積氣的危害
1、出現胃腸道不通暢或者是梗阻性病變而引起了胃腸道內的氣體，不能隨胃腸蠕動排出體外，氣體在胃腸道內過多的積聚則會造成腹腔積氣。
2、患者除了有腹部發(fā)脹以外，還常常伴有惡心、嘔吐、噯氣、打嗝、腹痛、肛門停止排便排氣等癥狀，進行立位腹平片檢查可以發(fā)現腸管積氣或者腸道內氣液平的存在。
胃腸積氣怎么緩解
1、首先應該調整飲食，多吃一些容易消化的食物，飲食上一定要以清淡為主，禁忌辛辣、刺激的食物，應該避免吃大量豆類等容易發(fā)酵產氣的食物，少喝冰啤酒、雪糕等冷飲。同時可以適當的吃一些健胃消食片、山楂片來促進腸道蠕動，幫助消化。
2、在生活中也應該多運動，增強體質，如果癥狀嚴重時，建議及時到醫(yī)院看一下中醫(yī)，根據檢查采用中藥來進行調理，可以采取按摩、熱敷的方法來幫助治療。
3、可以使用熱水袋或者暖寶對腸道積氣部位進行熱敷，或者將雙手掌心搓熱對積氣部位按照腸胃走向進行按摩，有利于促進積氣的快速排出。
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