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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
寶寶睡不踏實是淺睡眠表現(xiàn),是小寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善的表現(xiàn),不是異常,寶寶睡不踏實說明正在長腦子,大腦活動很活躍,不用干預(yù),寶寶長大一點自然就好了，家里室溫控制一下,別太熱了,減少出汗,也可以緩解，足月寶寶維生素D一天400單位就夠了。
一、三個月寶寶夜里睡覺搖頭蹬腿的原因分析和調(diào)理
1、正常新生兒從出生后15天左右開始補充維生素D，考慮寶寶的問題可能是缺鈣引起的癥狀，建議補充維生素D，每天不超過400單位，一直補到1歲半左右，天氣好時給寶寶適當?shù)亩鄷裉枴?/p>
2、一般情況下都是由于捂得太熱導(dǎo)致的耳朵里面耳屎發(fā)癢引起的，其它的可能性不大。
3、可以查一下微量元素，可以吃碳酸鈣顆粒或葡萄糖酸鈣口服液，一般不會有其他問題,也可以去醫(yī)院看看，有可能是消化不好,可以吃點益生菌調(diào)理一下。
二、三個月寶寶夜里睡覺搖頭蹬腿的日常預(yù)防和建議
建議每天上午補充維生素D3、維生素AD或者魚肝油，白天多曬太陽至少一個小時，晚上臨睡前補鈣，比如碳酸鈣、乳酸鈣等等，還有可能是外界的環(huán)境太熱了，所以需要保持一下，不要太過溫熱，只要溫暖就可以，不涼就可以。
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