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李振東 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
近年來(lái)電子產(chǎn)品普及，特別是經(jīng)常用電腦電視的人，眼睛會(huì)感覺(jué)干澀模糊，這種干眼病發(fā)病率也逐年上升。一般臨床表現(xiàn)為視物模糊、眼干澀、眼脹痛，這主要是由于干眼癥的問(wèn)題。一旦患者出現(xiàn)這種病癥時(shí)，可以使用局部治療的方法，如使用中藥煙熏輕松去除眼睛干澀。還可以進(jìn)行針灸治療，并結(jié)合患者虛性、實(shí)性體質(zhì)，從調(diào)理出發(fā)，使淚液分泌充足，緩解眼干癥狀。
根治眼睛干澀的方法
1、穴位按摩，可以選用魚腰、太陽(yáng)、絲竹空、四白、攢竹等穴位進(jìn)行局部按摩，是能夠緩解眼睛干澀癥狀的一種有效方法。按摩時(shí)需要注意，穴位要準(zhǔn)，要有適當(dāng)?shù)牧Χ?，局部要有酸沉感，否則效果不好。
2、耳穴按摩法，對(duì)防治干眼等眼疾也有較大幫助，所以平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多按摩耳穴。使用食指和大拇指輕捏耳垂，每次30下，輕輕地揉按即可。
3、煙熏治療，可以使用一些中藥泡上一壺，趁熱置于眼前，用藥物的熱氣熏眼睛，這是因?yàn)闊釟庖环矫婕涌炝搜鄣难貉h(huán)。而且每次10~15分鐘，另外當(dāng)血液循環(huán)通暢后又可以促進(jìn)藥的吸收，從而緩解到眼睛干澀。
4、生活方面，注意眼睛，因?yàn)槿说难劬Φ貌坏叫菹?，就?huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞，容易產(chǎn)生干澀等不適感。所以控制好看電視的時(shí)間，以及不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦。
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