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如何緩解經(jīng)常腸鳴放屁

經(jīng)常出現(xiàn)腸鳴放屁的話,從中醫(yī)角度,主要由于濕氣過重或脾胃虛弱。一般如果脾胃比較虛弱的人胃腸道的運(yùn)化功能也會不好,脾位于中焦主全身的運(yùn)化,如果脾氣不足,也會引起胃腸道的腸鳴音或者排氣比較多。脾氣虛的患者舌苔主要表現(xiàn)是舌苔比較淡白。排氣是人體的正常的生理反應(yīng),一般只有在排氣比較頻繁的情況,才需要進(jìn)一步的治療,進(jìn)一步的診治。

一、經(jīng)常腸鳴放屁應(yīng)該怎么治療

1、調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,輔以改善胃腸功能的藥物。

2、如果是腸鳴伴有胃腸道炎癥,可選用致病菌培養(yǎng)有效的抗生素或者中成藥來進(jìn)行治療。

3、可以經(jīng)常性的做一下腹部的按摩,用熱毛巾對腹部進(jìn)行熱敷,有助于緩解腸胃壓力,改善身體不適。

4、如果是因為腸道痙攣或者是胃腸蠕動比較緩慢而引起的腸鳴情況,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)胃腸蠕動的藥物。

二、經(jīng)常腸鳴放屁需要注意什么

1、腸鳴多與飲食習(xí)慣有關(guān)系,一些愛吃洋蔥,生姜,生蒜,紅薯食物的人會出現(xiàn)腸鳴放屁,是因為這些食物會產(chǎn)生大量的二氧化碳,硫化氫等氣體的機(jī)制所以往往會廢氣大增,不斷的放屁。

2、晚上睡覺的時候注意保暖,避免腹部受涼。

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