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邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
季節(jié)性腸胃炎常見于夏季和秋冬季時分，由于細菌感染腸胃從而導致胃腸粘膜受到刺激，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐，四肢乏力、身體發(fā)冷或發(fā)熱、體重減輕、反酸、貧血等癥狀。該病由于季節(jié)性特點，在特定季節(jié)往往會有較大患者群體。
一、季節(jié)性腸胃炎的調(diào)節(jié)方法
1、在轉(zhuǎn)季期間注意更換衣物，寒冷季節(jié)注意保暖。
2、清淡飲食，少食用油膩、辛辣等刺激性食物，若患者本身腸胃條件不佳可以在醫(yī)生建議下食用補脾益胃的藥物，提高自身腸胃的抵抗能力，
3、適當補水，必要時可以攝入淡鹽水。
4、避免食用牛肉、土豆、黃豆、南瓜、紅薯等容易產(chǎn)氣的食物，對避免胃腸道發(fā)酵以及脹氣現(xiàn)象有所幫助。
5、多食用流質(zhì)飲食，少攝入纖維素含量高和粗纖維的果蔬，降低腸胃消化壓力。
二、季節(jié)性腸胃炎的注意事項
1、注意少攝入蔗糖含量高的食物。
2、注重個人衛(wèi)生。
3、注意避免喝冷飲以及刺激性飲品。
4、注意攝入維生素C，有利于調(diào)節(jié)腸胃，促進吸收。
5、注意保證飲食規(guī)律，長期按照一定規(guī)律進食有助于形成條件反射，在特定時間促進身體刺激消化腺分泌。
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