通常人們說(shuō)治療甲狀腺炎最好的辦法是通過(guò)食物補(bǔ)硒，是因?yàn)槲鵁o(wú)法在人體內(nèi)合成，而硒則是人體必需的微量元素，所以需要在外界補(bǔ)充，從而達(dá)到人體需求。如果體內(nèi)缺乏硒，可能導(dǎo)致人體器官失調(diào)，過(guò)量補(bǔ)充硒，會(huì)導(dǎo)致硒中毒。而且造成甲狀腺炎的原因很多，并不能光靠補(bǔ)充硒就能治好。
適量補(bǔ)充硒對(duì)甲狀腺炎有好處：
1、緩解甲狀腺炎癥狀。適量補(bǔ)充硒可以一定程度抑制抗甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體，緩解甲狀腺炎的癥狀；
2、預(yù)防產(chǎn)后甲狀腺炎。產(chǎn)后甲狀腺炎可能會(huì)導(dǎo)致永久性甲減，在妊娠期間與產(chǎn)后都應(yīng)適量補(bǔ)充。適量的補(bǔ)充硒對(duì)預(yù)防產(chǎn)后甲狀腺炎有一定幫助，需要引起足夠的重視；
3、輔助治療甲狀腺炎。若不幸患有甲狀腺炎，補(bǔ)充硒元素也可以輔助治療甲狀腺炎，對(duì)疾病的恢復(fù)有所幫助。
過(guò)量補(bǔ)硒有哪些危害？
1、甲狀腺激素吸收功能受損。過(guò)量的硒會(huì)阻礙人體甲狀腺素利用率，降低人體對(duì)甲狀腺激素的吸收。而甲狀腺超負(fù)荷工作，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大；
2、免系統(tǒng)受損。人體缺硒會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂，患上甲狀腺炎的幾率增大。如已患有甲狀腺炎，則缺硒可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺炎癥狀?lèi)夯?，病情加重?/p>
3、增加癌癥風(fēng)險(xiǎn)。人體內(nèi)硒含量降低到一定程度時(shí)，患甲狀腺癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，硒在人體含量越低，癌變程度越嚴(yán)重，患者也就越難恢復(fù)。
如何判斷自身是否缺硒，最好的辦法就是到正規(guī)醫(yī)院檢查，如果缺硒，則需聽(tīng)取醫(yī)生建議，吃藥或者多吃富含硒類(lèi)的食物。如果身體含硒量過(guò)高，則要注意導(dǎo)致含硒過(guò)高的原因，對(duì)癥下藥。根據(jù)世界衛(wèi)生組織研究表明，人體每天應(yīng)補(bǔ)充40微克硒，其中營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充為50--250微克。建議以此為標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)自身情況制定飲食計(jì)劃。
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