-
-
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
膝蓋受涼之后會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)、半月板等結(jié)構(gòu)出現(xiàn)酸脹，或者是疼痛，或者是發(fā)生蹲起困難，并且天氣惡化的時(shí)候，癥狀會加重。對于膝蓋受涼的患者來說，要尤其注意膝蓋的保暖，可以選擇針灸、熱敷等方式加速血液循環(huán)，緩解疼痛的癥狀。
膝蓋受涼怎么辦
1、要注意膝蓋的保暖，平時(shí)盡量要注意避免膝蓋長期暴露在寒冷的空氣中，冬天不要穿短褲或者是短裙，夏天注意避免長期吹空調(diào)或者是風(fēng)扇，可考慮使用護(hù)膝保護(hù)膝蓋的部位。
2、可以給予膝蓋局部針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等，都能加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)疏通緩解疼痛現(xiàn)象。還可囑咐病人進(jìn)行適當(dāng)膝關(guān)節(jié)鍛煉，以加強(qiáng)局部肌肉力量改善臨床癥狀。
3、局部使用些活血止痛的膏藥如骨痛貼膏進(jìn)行治療，注意避免劇烈的運(yùn)動，多注意休息，如果是持續(xù)出現(xiàn)了疼痛，可以考慮去醫(yī)院進(jìn)行彩超或者是X片檢查，看看是否是其他的問題。
膝蓋受涼要注意什么
1、避免劇烈運(yùn)動，長期劇烈運(yùn)動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致膝蓋會更加疼痛。
2、平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，再就是避免膝關(guān)節(jié)過度的受力活動，還有就是多行膝蓋部位的熱敷，必要時(shí)可以行汗蒸、桑拿的治療來緩解膝蓋受涼的癥狀。
3、輕體重，減輕體重以減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
-
-
膝蓋受涼了疼驅(qū)寒的方法
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
月子里膝蓋受涼了怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
腿受涼了膝蓋疼怎么辦
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
受涼感冒的癥狀有哪些
黃玉暉 主任醫(yī)師
-
-
坐月子膝蓋受涼了有什么補(bǔ)救...
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長乳房疼痛，乳...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長于診治骨折，...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長脊柱外傷及脊...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：擅長創(chuàng)傷骨折、手...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長：專業(yè)特長:人工髖...
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長：運(yùn)用微創(chuàng)技...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
寶寶胃部受涼嘔吐癥狀
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
胃部受涼有什么癥狀
-
-
坐月子膝蓋受涼怎么辦
坐月子時(shí)要保持膝蓋涼，注意做好保暖?？梢源┳o(hù)膝，穿衣服并蓋好被子，以減少膝蓋受涼發(fā)生。另外，當(dāng)膝蓋受涼時(shí)，可能會出現(xiàn)出現(xiàn)疼痛癥狀，這時(shí)可以對膝蓋進(jìn)行艾灸。在坐月子期間，女性的身體相對較弱。如果膝蓋裸露... 詳細(xì)»
-
-
膝蓋受涼疼是怎么回事
若是患者出現(xiàn)膝蓋受涼的癥狀，可造成膝蓋以及周圍肌肉以及軟組織內(nèi)血液循環(huán)的運(yùn)行不暢，導(dǎo)致氣滯血瘀?；颊哌€會感覺到膝關(guān)節(jié)部位的疼痛，部分患者還伴有腫脹的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能影響膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。膝蓋受涼疼痛常... 詳細(xì)»
-
-
腸胃受涼的癥狀
我們的腸胃在著涼之后，最容易出現(xiàn)的疾病就是感冒了。在臨床上發(fā)現(xiàn)，人體腸胃著涼之后通常都會覺得自己出現(xiàn)了頭暈、頭痛、流鼻涕等等這一些癥狀。之所以會產(chǎn)生這一種情況，最主要的原因就是因?yàn)橥獠凯h(huán)境刺激所造成的... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號