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施愛群 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
看近眼睛容易出現模糊，如果是40歲以上的人群，考慮是出現老花眼的原因，這種情況表現為看手機模糊，但是看遠處或者是看電視是清晰的，需要到醫(yī)院里進行驗光檢查遠視力和近視力。如果確診是老花引起，酌情考慮配戴老花眼鏡矯正，另外看手機過久，會發(fā)現眼睛容易出現一過性的模糊的現象，與干眼癥有關，因為長時間對著手機，眼睛瞬目運動會明顯的減少，很容易出現干澀酸痛的表現，眼睛會出現一過性的視物模糊。
一、一看手機眼睛就模糊的原因分析和治療
1、眼模糊是指眼睛干澀的不適感，任何原因導致淚腺分泌異常均可引起眼干，眼模糊的癥狀。根據你的描述長時間看手機電腦容易引起干眼癥眼疲勞。
2、眼睛一看手機就很模糊，這個很有可能是用眼過度所導致的眼疲勞現象，也有可能是因為眼睛干澀所引起的干眼癥現象。一般來說，用眼疲勞會加重干眼癥的現象，干眼癥也會很容易就導致了用眼的疲勞，所以一般干眼癥和眼疲勞是同時進行治療的。
3、可以使用玻璃酸鈉藥水，或者是七葉洋地黃雙苷滴眼液藥水進行緩解干澀、緩解疲勞的治療；如果是不得已，每天需要大量的使用電子設備，可以考慮配副防藍光眼鏡，在使用電子產品的時候佩戴，也會減輕視疲勞的現象。
二、一看手機眼睛就模糊的日常護理
1、建議讓眼睛多休息，平時熱敷眼睛可以緩解眼睛不舒服，如果還是不見效果建議去醫(yī)院眼科做個淚液試驗明確干眼眼干，對因對癥治療。
2、應該注意用眼衛(wèi)生，每次近距離用眼40分鐘應注意休息眼睛十分鐘并遠望，長時間玩手機會造成視力下降。
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