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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
膝蓋兩側(cè)疼痛在生活中是很常見的，一般是由于膝蓋的韌帶、關(guān)節(jié)等出現(xiàn)病變引發(fā)的疼痛，例如韌帶勞損、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)積液等，都會導(dǎo)致膝蓋兩側(cè)出現(xiàn)疼痛的情況。對于老年人來說，如果出現(xiàn)有膝蓋疼痛，一般是由于骨質(zhì)增生等退行性改變導(dǎo)致的。
膝蓋兩側(cè)痛的原因
1、膝蓋兩側(cè)的韌帶勞損，比如說經(jīng)常性的蹲起、跑跳、長時間的站立和長時間走路活動，很容易導(dǎo)致膝蓋兩側(cè)的筋出現(xiàn)過度的受力、牽拉，從而引起筋疼痛的癥狀，特別是在夜間休息時，疼痛的癥狀格外明顯，并且有時還會伴有抽筋的癥狀。
2、中老年人出現(xiàn)的膝蓋退變、骨質(zhì)增生的情況，也會導(dǎo)致增生的骨質(zhì)，刺激膝蓋兩側(cè)的韌帶，從而引起膝蓋兩側(cè)有筋疼痛的情況出現(xiàn)。
3、滑膜炎，在出現(xiàn)滑膜炎以后，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，從而也會刺激膝蓋兩側(cè)的筋出現(xiàn)疼痛的情況。
膝蓋兩側(cè)痛怎么緩解
1、首先進行X線片的檢查，如果是由于骨質(zhì)退行性的改變、骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的，尤其是出現(xiàn)了局部骨刺的形成，病人在活動的時候會導(dǎo)致疼痛的加重，可以選擇應(yīng)用藥物治療，可以口服止痛的藥物。
2、在治療期間應(yīng)該注意一般治療，不能過度的負重、勞累，以及進行過度的功能鍛煉，但是平時可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動，要注意一般理療，可以熱敷、針灸或者按摩等等。
3、嚴重的疼痛也可以外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑或者使用氣霧劑，能夠減輕病人的癥狀。
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