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趙淑磊 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列癥狀的總稱，消化不良多表現(xiàn)為飯后腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等。其中，噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多被認(rèn)為是胃腸道脹氣。有胃腸脹氣的癥狀的患者，建議要注意平時(shí)的飲食和作息習(xí)慣，必要時(shí)要前往醫(yī)院檢查一下腸胃功能是否存在異常。
一、胃上腹部頂著脹的原因
1、可以考慮因?yàn)榛颊邏毫^大影響腸胃功能導(dǎo)致。
2、可能由于胃酸過多、減緩蠕動(dòng)或加快蠕動(dòng)導(dǎo)致胃脹氣。因?yàn)槲杆徇^多會損傷胃粘膜，減緩蠕動(dòng)會造成腹脹氣。
3、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。
4、可能因?yàn)榛颊咂綍r(shí)喜歡熬夜、飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸胃功能下降。
5、也可能因?yàn)榛颊咂綍r(shí)飲食太油膩，造成腸道不易消化。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負(fù)，直至耗竭。
二、胃上腹部頂著脹怎么辦
1、建議患者以半流質(zhì)食物為主，如白粥、小米粥、湯水等為主，盡量少吃生硬、生冷、辛辣、刺激性食物。
2、養(yǎng)成良好的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，不要熬夜酗酒，但餐定時(shí)，恢復(fù)腸胃功能。
3、如果長期胃部脹氣，建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查再對癥下藥。
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