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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
夏天是一個(gè)炎熱的季節(jié),特別是白天的時(shí)候,溫度會(huì)不斷升高,而太陽的光線也會(huì)變得強(qiáng)烈起來。悶熱的溫度讓人熱得受不了,對(duì)于一些體質(zhì)比較差的人來說,很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀,腹瀉是很痛苦的,除了會(huì)不斷拉稀之外,還會(huì)伴隨腹痛。而且還會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作,每個(gè)小時(shí)就要上一次洗手間,給患者生活造成不少影響。不少患者都搞不明白,怎么到了夏天就那么容易出現(xiàn)腹瀉呢,這個(gè)問題困擾了不少患者。
其實(shí),導(dǎo)致夏天出現(xiàn)腹瀉的原因是比較多的。由于夏天天氣比較悶熱,很多患者都特別喜歡吃冷飲,冷飲可以讓患者覺得沒有那么熱,一吃就停不下嘴來。當(dāng)冷飲食物吃太多的時(shí)候,會(huì)給胃腸道帶來刺激,從而就會(huì)誘發(fā)夏天腹瀉的情況。因此,腸胃比較虛弱的患者,夏天最好不要吃冷飲食物,這樣可以減少腹瀉的出現(xiàn)。
夏天不小心誤食腐敗變質(zhì)食物也是會(huì)誘發(fā)腹瀉的問題。夏天溫度是比較高的,有部分患者當(dāng)天吃的食物沒有做好冷藏工作,像平常一樣放在桌子上,到了第二天之后又繼續(xù)吃。正常情況下,夏天沒有冷藏過的食物隔天是不能吃的,像煮熟過的肉類和青菜,隔天食物就會(huì)出現(xiàn)腐敗變質(zhì),吃了之后就會(huì)誘發(fā)腹瀉。因此,對(duì)待這種情況,煮熟的食物最好是當(dāng)天吃掉,要不然就放進(jìn)冷藏里面,這樣吃了才不會(huì)出現(xiàn)腹瀉。
夏天的時(shí)候,蚊蟲和蟑螂都是比較多的。特別是在晚上的時(shí)候,蚊蟲會(huì)滿天飛,而蟑螂也會(huì)出來爬行,而它們停留過得地方都是有大量病菌,有部分患者都是不注意衛(wèi)生的,日常不注意打掃衛(wèi)生不說,而且也不勤洗手,直接就去拿東西吃,這樣病菌就會(huì)帶入口內(nèi),從而就會(huì)引起感染,導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)。所以患者在日常一定要注意衛(wèi)生,除了要勤洗手之外,日常用品也要清潔到位,這樣才能避免腹瀉的出現(xiàn)。
夏天是腹瀉的高發(fā)季節(jié),患者們一定要做好預(yù)防工作,患者一定要注意衛(wèi)生,每天都要勤洗手,在飲食方面也要注意,當(dāng)天煮好得食物要及時(shí)吃完,不要留到隔夜等,這樣才能有效預(yù)防腹瀉的出現(xiàn),如果一旦不行出現(xiàn)腹瀉,那就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院堅(jiān)持治療。
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月經(jīng)干凈幾天容易懷孕
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