早上起床腰部疼痛而白天腰部沒有明顯的疼痛感覺，這種癥狀和現(xiàn)象考慮很有可能是由于腰肌勞損導(dǎo)致的。導(dǎo)致腰部的疾病非常多，比較常見導(dǎo)致腰部疼痛的病因也有一二十種，而早上起床腰部疼痛，休息時間過久之后腰部疼痛，而白天自由活動之后卻沒有疼痛感覺，大概是腰肌勞損導(dǎo)致的。當(dāng)然仍然需要做系統(tǒng)的診查和相應(yīng)的輔助檢查才能夠確定，但按照腰肌勞損暫時治療是可以的，首先避免彎腰負重，其次局部可以做微波理療，用活血化瘀藥物治療。
一、早上腰疼疼醒白天沒事的原因分析和治療
1、早晨起來腰部出現(xiàn)疼痛一般是兩層面的原因。最先是腰肌的施工磨損，因為睡覺的那時候，床是軟床或是受涼等原因而造成的，另一個就是說自身有腰間盤的病癥。需要到醫(yī)院門診開展查驗而確認的。一般來說腰肌勞損疼痛的部位大約在兩邊，而腰間盤疼痛的部位是在腰部的正中間，到醫(yī)院門診開展X線平片和腰部的磁共振檢查。
2、可能有月子病的情況，這樣平時就需要多注意腰部保暖防止受涼。衣服要貼身一些，可以多熱敷，堅持腰背肌功能鍛煉比如五點式飛燕式。另外可以去做做汗蒸，效果比較理想。
二、早上腰疼疼醒白天沒事的日常護理
平時做一些比如積極的活動，還有就是要加強核心肌群就是腰背肌的鍛煉，比如俯臥撐，然后推背運動以及平板支撐等都會起到腰背肌的鍛煉作用，然后增強核心肌肉的一個力量這樣會減少腰痛的可能性，同時要避免就是有正確的坐姿或者是站姿，避免同一體位久坐或者是久站基本上在半小時或者45分鐘要調(diào)整體位，另外就是在提起重物的時候。學(xué)習(xí)用雙腿而不是背部來進行提取重物。
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